大学生为啥也开始养生了3月16日，本报报道了畅销书作家来连开讲春季养生，被大连市民“挑刺”的消息。在活动现场，记者感受到了当下人们对于养生知识的迫切需求。不过在前几排，十几名认真做笔记的大学生...[查看全文]

健康饮食养生法 哪种颜色食物适合你？我们每天都要进食，食物是我们必不可少的，食物有很多的种类，当然食物的颜色也是各有不同，如黑色，红色，白色，绿色等，保健专家介绍，不同颜色的食物有不同的保...[查看全文]

八大方法让你的宝宝爱上吃饭育儿很多宝宝不爱吃东西，家长们想方设法让孩子增加营养，然而宝宝又不爱吃饭，这时候怎么办?下面教大家几个增加宝宝食欲的小妙招，不妨看看吧。1、多吃含维生素和微量元素锌...[查看全文]

红花的功效与作用,红花作用一、红花功效红花，又称草红花。双子叶植物，菊科，干燥的管状花，长约1.5厘米，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，长5～7毫米，雄蕊5枚，花药黄色，联合成管，高出裂片之...[查看全文]

吃冷饮防暑降温 12类人群最好少碰夏季来了，酷暑难耐，冷饮成了大家最喜欢的食物，如雪糕，冰冻饮料都是大家的最爱，但是中医提醒大家，吃冷饮也是有很多讲究的，有些人是不适宜吃冷饮的，下面就来看看不...[查看全文]

关注健康就选养生药膳平时关注养生的人对于药膳肯定不陌生。中医中，药膳可是有很大的作用的，它是一种通过调节饮食来控制身体健康的方法。在这个季节，如果想要好好滋补身体的话，吃什么药膳好呢？下面...[查看全文]

老年人踢毽子健身防病又养生踢毽子我们小时候都玩过，在公园里我们也经常看到几个老年人围成一个圈来踢毽子，踢毽子是一项很好的健身运动，同时踢毽子也具有很好的养生功效，可以提高人体抵抗力，延缓衰...[查看全文]

教您轻松制作靓面膜一、人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份（注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁）。二、宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个...[查看全文]

警惕！儿童应慎吃反季水果育儿所谓反季节水果，一般来说，也就是人工给水果制造一个生长环境，包括温度、湿度、土壤条件等，主要是通过采用大棚设施，提高室温等手段，改变生长环境，从而让植物的成熟季...[查看全文]

常喝桃花粥 人面桃花别样红春季风大，导致皮肤干燥，加上每天加班熬夜，忍受着电脑的辐射，我们女性的肌肤变得暗淡无光，还会经常出现过敏等症状，不妨试试花粥来调养身心，慢慢煲来，细细品用，或许会...[查看全文]