春季经常按摩足三里增强体质有助缓解偏头痛浙江读者任女士问：我朋友当中有不少人每到春季，就很容易发生偏头痛。这是什么原因，该如何治疗?主任医师严明答：每年春季都是偏头痛患者易发病季节，春天易...[查看全文]

春季皮肤痒多吃含维生素A食物春天最常见的皮肤病是春季皮炎，光感性皮肤病、荨麻疹，还有干燥性皮肤瘙痒症。中医指出，春季皮肤瘙痒要吃富含维生素A的食物。多吃些富含维生素A的食物，如胡萝卜等。还可以...[查看全文]

春季老人如何预防面瘫?冬春交替之际，面瘫是一种高发病。尤其是老人更容易发生，那么春季老人如何预防面瘫?面瘫有很多诱因。开春后，户外活动的人如果不注意保暖措施，很容易被冷风“刮伤脸面”;初春干燥...[查看全文]

吃动物血补铁补血 吃鸭血最补血我们从常说吃什么补什么，如果贫血的话，那么我们可以吃血补血，这种说法是否具有科学依据呢?吃血补血的说法是有一定的科学依据的，那么吃什么动物的血最能补血呢?专家介绍...[查看全文]

灵芝泡酒可延年益寿野生灵芝的药用价值越来越受到大家的认识，灵芝越来越受到青睐，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。“千年人参万年芝”，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间...[查看全文]

立秋后阴平阳秘 贴秋膘不妨吃点花生立秋过后，贴秋膘成了生活中火热的话题，可是保健专家提醒说秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。那么秋季如何贴秋膘最健康呢?进去秋季，如...[查看全文]

产妇吃什么水果好 苹果红枣和桂圆产妇的饮食营养是很重要的，中医保健专家介绍说产妇产后要多吃下面的几种食物，如苹果、红枣、荔枝和桂圆等等，下面介绍的就是这些进补食物的功效。产妇吃苹果苹果味甘...[查看全文]

连翘的功效与作用有哪些 连翘如何种植一、连翘的植物形态连翘属于落叶灌木。枝开展或下垂，棕色、棕褐色或淡黄褐色，小枝土黄色或灰褐色，略呈四棱形，疏生皮孔，节间中空，节部具实心髓。叶通常为单叶...[查看全文]

12种方法教你快速判断气血是否充足医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。当气血不足会造成脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏...[查看全文]

经典养生方中的“四大名补”十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大...[查看全文]