男人必须注意的九大“补”男性保健导语：当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须...[查看全文]

男人必知的8大食物 番茄护前列腺男性保健繁忙的工作，让男性朋友的身体状况每日愈下，做为家庭的顶梁柱，我们不可倒下，这里小编为男性朋友介绍几款必知的黄金食谱，其中有大蒜缓解疲劳、多吃蚝能补精、...[查看全文]

男人必须戒除的7大邋遢习惯男性保健讲卫生是保持身体健康和良好形象的关键，对男人而言尤是如此。美国“寻找症状”网站最新载文，盘点出男人必须戒除的7大邋遢习惯。1.不用肥皂。很多男人没有如厕后用肥...[查看全文]

男人必学——最简单的补肾壮阳法男性保健肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做...[查看全文]

男人怎么排毒保健康男性保健男人怎么排毒才能保健康呢?男人排毒不应依靠于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注重运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮，吸收足够的纤维素...[查看全文]

男人必须的九大“补药”男性保健中医强调气血调和、阴阳调和，更强调男人的调补。但是现在许多“补药”一味强调“补”，其实已经走入误区。许多所谓补药大多含刺激神经性药物成分，或许对某些人来说，可...[查看全文]

男人必知守护前列腺健康的12字诀男性保健冬季是各种疾病的易发期，很多男性朋友的前列腺也出了问题，一到冬季就会出现尿频，尿不尽等症状，这是前列腺不健康的一个表现，那么该如何保护前列腺呢?下面就为...[查看全文]

男人必知八秘方 提升你的性动力男性保健男人们都想拥有超强的性能力，良好的性能力是男人的一个重要标志，但是由于各种原因，如生活压力，吸烟酗酒，工作繁忙等很多男性出现了性能力减弱的先兆，下面就...[查看全文]

男人怎么壮阳 谨防5大错误壮阳方法男性保健男人怎么壮阳呢？这是男性朋友们最关心的一个话题，男性朋友们都想拥有超强的性能力，甚至以性能力的强弱论英雄。补肾壮阳的方法有很多，不过也有很多的错误方...[查看全文]

男人怎么克服恐惧心理男人也有恐惧的时刻，只不过不常外露罢了。男人怎么克服恐惧心理呢?男人克服恐惧心理，首先要特别注意身体的健康，保持生活正常化和规律化。其次，不要做无谓的冒险，要让自己的精...[查看全文]