专家推介产后催乳汤[原料>鲫鱼1条（约250g），豆腐400g[调味料>黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g[做法>1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐...[查看全文]

决明子茶调脂又降压药茶决明子是一味中药，性甘苦，微寒，能清肝明目，利水通便。近年来，发现它的调脂降压作用同样不逊色，临床上可用于眼疾、高血压、高脂血症、便秘的治疗。决明子味道清香而微苦，可...[查看全文]

九信号 可能是男人肾虚男性保健男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？其实，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。男人肾虚...[查看全文]

流感易发期 中医教你科学防流感现在正是流感的易发期，流感的危害是非常强大的，对于那些体质虚弱的朋友们更要做好预防，那么我们该如何预防流感呢?要从哪些方面入手呢?下面专家就为大家介绍一下流感的预...[查看全文]

经常干咳嗽的原因及治疗方法是什么 咳嗽的食疗方法一、经常干咳嗽的原因及治疗方法是什么一、经常干咳嗽的原因：1.老人经常性干咳，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性...[查看全文]

铝超标或致痴呆 七种含铝食材要慎食科学的饮食才能保证身体的健康，我们都知道体内铝超标会影响到身体的健康，长期食用铝超标的食材会损伤大脑，严重者会导致痴呆。那么生活中哪些食材容易出现铝超标呢...[查看全文]

常按三穴位防治心血管病经常按压或灸关元穴（仰卧位，腹中线上，脐下3寸处，以自己的手除拇指外其余四指横量的宽度即为3寸）、气海穴（下腹部正中线上，脐下1.5寸处）、足三里穴（在小腿部，由外膝眼向下...[查看全文]

老人长时间憋尿危害大一些老人上了年纪容易尿频，但很多老人因为懒得动，这就会造成憋尿的现象比较常见，但是中医指出，老人长时间憋尿危害大。70岁的林大爷，因排尿性晕厥而诱发心梗。别小看憋尿这件小...[查看全文]

见招拆招 上班族告别九种短命活法上班族们每天忙于工作，经常会忽视了日常的保健养生，而且一些不良的生活习惯会影响到身体的健康，如喝水不及时，主食吃得少等等，长期下去会影响到身体的健康，下面我...[查看全文]

冬季御寒需警惕七大误区冬季气温较低，面对寒冷的天气我们会寻找各种保暖的方法，如外出戴口罩，穿上厚厚的衣服，专家提示，在取暖是如不注意细节会伤害到身体的健康。下面就为大家介绍冬季取暖的七大误...[查看全文]