冬季喝汤暖胃养生 四靓汤要常喝饭前一碗汤，既暖胃又养生，尤其是在寒冷冬季热汤更受欢迎。但喝汤也存在禁忌，你知道吗?专家表示，在营养过剩的今天，不正确喝汤也会成为身体健康的负担。那么，什么样的...[查看全文]

小米养胃粥的做法 喝什么粥养胃一、小米粥养胃好吗1.由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，具有防...[查看全文]

哮喘病友冬季应该如何吃？其它哮喘是一种呼吸道疾病，在生活中，也是一种常见病，这类患者在冬季，可是极易发病的一个季节。而在冬季哮喘发作期是不宜进补的，所以，如果哮喘患者想平安过冬，要有和健康...[查看全文]

咬到舌头起泡怎么办 如何进行处理在平常的生活中，我们可能会吃东西不注意，引起舌头起泡，这个时候我们知道注意饮食习惯，不用一个星期就可恢复。然而如果是自己咬到舌头起泡这种现象，严重的时候可能...[查看全文]

多吃丝瓜,调理月经不顺许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平...[查看全文]

喝红茶有什么功效与作用 红茶对身体的七大功效详解一、红茶的功效及作用红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于...[查看全文]

宫寒四步调理法说到宫寒，很多女孩子都不以为然，觉得没什么可大惊小怪的。其实宫寒对于女性来说真的有严重的后果，随着年龄的增加会带给我们很多痛楚，所以我们一定要保护好自己。下面为大家介绍4步调...[查看全文]

咳嗽了 最好吃哪些水果？其它多吃梨，喉咙痛吃橘子，干咳吃杏、香蕉。气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽...[查看全文]

冬季泡脚加点“料” 更养生更保健冬冬季天气寒冷，有说法认为“寒从脚下生”。脚，自古就有“人体的第二心脏”之说，从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，泡脚是一个很好的方法。下面就来看...[查看全文]

冬天多吃应季食物营养又健康冬天吃什么蔬菜好小白菜。中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。菜花。菜花含有丰富的维生素类物质...[查看全文]