春季养肝护脾第一粥我们都知道春季是养肝护脾的最佳季节，在这个季节如果肝脾和调的话，春季困乏、精神不佳等症状都会有所缓解，那么在春季应该怎样的进行养肝护脾呢，下面小编给你介绍两种春季养肝护脾...[查看全文]

学会十三招男性朋友更长寿随着生活水平的提高，男性朋友们也开始越来越注重保健养生，那么现代人首要关注的养生那必定是长寿了!到底有没有长寿秘方能保证男性朋友们健康长寿呢?小编教你十三招，从日常生...[查看全文]

家用艾叶法轻松治疗湿疹湿疹是一种生活中很常见的疾病，相信大家都应该对湿疹有所了解了。但湿疹的病因是由多种因素造成的，因此片面的了解往往会耽误治疗，那么湿疹的病因都有哪些呢，下面我们来一起了...[查看全文]

养心护心食疗更健康 天然有效食物大本营冠心病食物是身体新陈代谢所必须的，身体各个器官的运转都需要食物提供营养。而心脏是我们身体的重要器官，其正常运行才能保证全身血液的正常循环。而在中医角度...[查看全文]

大豆卵磷脂的功效与作用 现在就来告诉你大豆卵磷脂是从大豆中提取出来的精华物质，同样大豆暖磷脂也是人体需要的重要脂类成分之一。大豆暖磷脂分为粗磷脂和精磷脂两类。它不仅可以作为营养补充剂，还具...[查看全文]

大家最易相信的19个饮食健康谎言为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、...[查看全文]

冬季吃“四果”，预防中风气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都...[查看全文]

养生秘诀：踮脚去疲劳揉腿肚健胃我们知道：树老根先竭，人老腿先衰。所以对我们人类来说，要想保健养生一定要经常锻炼腿脚，这样会让全身都受益。如果老年人能常练习下面几个动作，不仅能强健腿力，改善...[查看全文]

小米为啥煮不烂小米粥的功效一、吃小米粥的好处1.补脾胃《本草纲目》提到：小米“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾...[查看全文]

婴儿睡眠多汗的原因是什么 婴儿睡眠多汗怎么办很多的小孩子身体很容易受到外界的影响，所以在晚上睡觉的时候，就容易产生多汗的现象，这样会影响自己的身体健康，很多宝妈也比较着急，不知道是什么样的...[查看全文]