大白菜的贮存和功效是什么 大白菜储存问题向大家做个详细的介绍一、大白菜的营养功效是什么大白菜是人们餐桌上的一道必不可少的蔬菜之一，不仅因为大白菜看起来鲜嫩可口，还因为大白菜中富含丰富的营养...[查看全文]

冬天喝什么汤御寒冬天喝什么汤御寒一、冬天喝什么汤御寒11、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，...[查看全文]

冬天如何御寒 小编教你四步御寒法冬天来了，真的来了!如果小编问你，冬天最怕什么?十有八九就是一个字，“冷”。冬天怕冷除了适当增添衣物之外，我们还可以通过养生保健来提升御寒能力。具体而言，就是要...[查看全文]

家中常备这3种菜全家不得癌抗癌防癌的蔬菜1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成...[查看全文]

枸杞子泡水放多少适合 枸纪子的作用与功效一、枸杞子的作用与功效详细介绍一1、强身壮阳、提高男性的性功能枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强...[查看全文]

春季养生要谨慎的妇科疾病春季气候反复无常，大部分时间的气温最适合病菌繁殖，各位姐妹要在饮食生活中多家注意，不要一味的追求减肥护肤效果而自己患上妇科疾病，那么春季易患哪些妇科疾病呢?1、阴道炎...[查看全文]

地瓜的营养价值 如何挑选优质地瓜一、地瓜的作用和功效地瓜富含大量黏液蛋白质，能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力，使得你的身体变得越来越健康。天天为身体加分。地瓜中的胶原及粘液多醣类...[查看全文]

冬季学“挑食”健康美味全得到冬现在随着社会的发展，我们的物质生活水平不断提高，在一年四季中，我们都可以品尝到各种美味，在这个冬季，我们希望大家都能学会“挑食”，用这种科学的饮食方法来达到健...[查看全文]

惊蛰节气饮食养生 多吃梨可润肺止咳化痰3月5日将迎来农历二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”的意思是天气回暖、春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。民间素有惊蛰吃梨的习俗，多吃梨可润肺止咳化痰。...[查看全文]

运动的减肥方法是什么呢如今的人们是越来越缺乏运动锻炼的，很多时候都是坐着上班，这样的话就会让自己吃完饭以后没有办法立即就消化掉，从而让自己的脂肪开始堆积的，那么堆积脂肪以后再想要去减肥的话...[查看全文]