红糖水的功效与作用 红糖水什么时候喝一、红糖的功效和作用1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血...[查看全文]

红糖水煮鸡蛋好处多多 没事得多喝吃过美味的红糖水煮鸡蛋吗?甜甜的汤水，富有嚼劲的鸡蛋，是不是想一下就已经流口水了呢?红糖水煮鸡蛋做法简单，但却是一道家喻户晓的药膳。它藏着很好的营养价值，是一道...[查看全文]

鹅蛋具有的功效 鹅蛋的药用价值鹅蛋具有什么样的功效鹅蛋的药用价值有哪些一、鹅蛋具有什么样的功效可能在生活中，我们见到最多的就是鸡蛋和鸭蛋，但对于鹅蛋可能就没有见过了，更别说知道鹅蛋的功效与...[查看全文]

饮食养生：10食物轻松吃掉10种病想问下所有喜爱养生的朋友们：那些对我们人体健康有好处的10种食物你了解多少呢?我们知道，不同的食物都有着不同的营养价值和功效，而且很多的食物吃了还能治疗我们身体的...[查看全文]

预防高血脂推荐五种降血脂的食材其它血液中所有的脂类统称为血脂，而血脂过高就会造成很多的慢性疾病的，而现在不少的研究都表明，只要我们有效的控制饮食就能达到降脂的效果的，下面我们就给大家说说哪...[查看全文]

黄瓜要连皮更排毒黄瓜皮是营养精华所在黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。若是生吃黄...[查看全文]

胡萝卜素的提取 胡萝卜素的功效与作用以及食用禁忌一、胡萝卜素的提取胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品(单纯补充化学合成维生素A，...[查看全文]

从饮食中吃出健康 蛋白质高的食物有哪些很多人知道饮食生活需要补充营养和维生素，却不知道其实最基础的蛋白质才是我们最需要关注的。蛋白质是生命的基础，虽然并不会提供较高的热量，但是它却保证了我...[查看全文]

有效滋润补肺的美味家庭食谱秋肺部是我们身体重要的呼吸器官。预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物融入到日常...[查看全文]

喝酸奶减肥法,酸奶减肥的正确方法是什么一、酸奶减肥有效果吗酸奶是一种营养价值非常高的奶制品，因为有着通常到的效果，所以利用它来减肥是有一定的效果的。酸奶减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降...[查看全文]