燥热夏季养生法宝之“八戒”夏季天气炎热不已，天气燥热我们的心情也变得烦躁不安，那么在这个燥热的时节我们该如何养生呢?中医介绍，夏季是养生的好时节，燥热夏季养生要做到“八戒”，戒冷饮、戒油腻...[查看全文]

燥邪易伤肺 推荐养肺护肺的养生药膳秋季时节天气干燥，燥邪容易伤肺，所以秋季时节养生一定能够要注意滋阴润肺，那么如何才能保护肺部的健康呢?中医一向都很重视食疗，下面中医就为大家介绍秋季时节的五...[查看全文]

熬夜看球赛当心卵巢早衰世界杯，这个四年一次的视觉盛宴，不论男女老少，只要是热爱足球运动的朋友们，无一不为之疯狂。很多球迷白天要工作，晚上即便是顶着倦意，也要熬夜看球。然而对于女性朋友来说，...[查看全文]

爆饮食给身体带来的八大副作用我们都知道要付会产生副作用，其实我们日常的饮食也会对身体产生副作用，会对我们的健康造成不良的影响，下面专家就为大家介绍常见食物引起的八个副作用。1、身体气味经研...[查看全文]

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了男性保健爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数...[查看全文]

熬药的细节影响到药的功效！补益药要辨证施补，在医生指导下选用。同时，喝药前要学会如何熬药，特别是有些熬药的细节，将会影响到药效发挥。挥发药盖着盖儿煮熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问...[查看全文]

爱吃咸辣的女性更易脱发很多女性都会有这样的发现，在洗完头发的时候盆底有大把大把的头发，这是脱发吗?为什么会这么严重呢，下面一起来看看分析吧。女性老是掉头发是什么原因?1、季节关系。头发也有新陈...[查看全文]

燕麦保健食谱分享：燕麦蛋羹有助补钙去超市闲逛，发现燕麦在搞促销，比平时便宜了不少，赶快买了一些回来，这东西经济实惠，营养美味，只要你愿意，能吃出不少新花样呢。燕麦豆浆磨豆浆需要的材料，丰富...[查看全文]

熬夜熬出阴虚火旺 中医帮你解决加班熬夜会造成阴虚火旺，所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡...[查看全文]

熬夜看奥运 小心元气大伤四年一度的伦敦奥运会正在如火如荼的进行当中，很多上班的一族经常是熬夜看比赛，但是专家提醒，熬夜看比赛最好悠着点，不要伤了元气。中年人熬夜看比赛，容易导致意外发生。连...[查看全文]