蓝莓的做法大全蓝莓果酱材料：主料：冷冻蓝莓600公克麦芽糖150公克细砂糖120公克柠檬1个水100cc做法：1.柠檬洗净榨出果汁备用。2.冷冻蓝莓先置于室温中解冻，再放入耐酸的锅子中。3.先加入水及柠檬汁用中火煮滚...[查看全文]

健康的药膳减肥食谱低卡黄瓜减肥食谱推荐一、健康的药膳减肥食谱降脂药饮【配方】乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜18克，山楂15克。【功用】消脂去肥，用于肥胖症。【做法】先将槐角，首乌，冬瓜，山楂...[查看全文]

精油的作用 教你正确使用精油一、精油的基本信息精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(...[查看全文]

黄褐斑中药方中医调理有效治疗一、黄褐斑中药方1、中药祛斑法黄褐斑通常都是因为身体中的毒素所引起的，所以我们需要配合中医理论知识来调节这些身体中的毒素，这样才能彻底消除黄褐斑形成的根源。2、中...[查看全文]

喝牛奶的最佳时间 空腹喝牛奶好不好一、喝牛奶最佳时间是什么时候啊一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足...[查看全文]

老年人预防心血管疾病应常锻炼养生老人到了一定年纪，就必须要加强锻炼了。如果不锻炼身体随着年龄的增长就会出现很严重的问题。老人预防心血管疾病需时常锻炼，对于常见的心血管疾病，如何做好心血管疾...[查看全文]

孕妇是否可以吃水果呢 孕妇吃水果需挑着吃！孕妇是一个比较特殊的群体，如果在饮食中中不重视饮食宜禁，就很有可能会因为饮食不当而危害自身及胎儿健康。众所周知，水果是一种营养丰富的食物，适量食用...[查看全文]

长寿可不能强求养性从古到今，芸芸众生几乎没有一个不想长寿的，但也有不少人陷入强求长寿的误区。拿古代的帝王来说，千方百计寻找什么长生不老药的有之，相信江湖术士的鬼话炼什么仙丹的有之……凡此种...[查看全文]

孕妇可以吃开心果吗 孕妇吃开心果注意事项一、孕妇可不可以吃开心果呢孕妇可以吃开心果吗？答案是肯定的。孕妇吃开心果有各种好处，开心果里含有大量的微矿物质，这些物质都是人体所需要的，怀孕的女性...[查看全文]

婴儿吃奶边吃边吐是怎么回事 家长要注意喂养姿势正确有的宝宝在吃奶的时候会出现边吃边吐的情况，宝宝在吃奶以前表现的很饿，可是吸住奶嘴以后又会把奶都吐出来，宝宝边吃边吐的症状让家长很着急，不知...[查看全文]