补气补血吃什么 补气血食疗方补气血食疗冬天吃什么补血吃什么补血补气最快一、补气血食疗银耳南瓜补血汤材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。做法：1、银耳温水泡发约30分钟;...[查看全文]

不同阶段的孩子如何运动育儿如果孩子早期缺乏运动，将来身体健康、智力、学业等多方面都会受到影响。那么不同阶段的孩子如何运动?0-6岁培养“体商”的敏感期，家长最好根据孩子不同阶段的发育特点，及时...[查看全文]

急性尿路感染你知道该如何治疗吗 引起急性尿路感染的原因有哪些啊一、急性尿路感染怎么治比较好急性尿道炎治疗的关键是及时性，不能讳疾忌医，胡乱服用抗生素类药物而不尊医嘱，极容易转变为慢性尿道炎...[查看全文]

高抬腿滚腰法可按摩腰部穴位祛病延寿现今，我年逾八旬，身板硬实，吃饭香甜，睡觉安稳，每日早晨去公园锻炼，买菜，饭后上街，晚上还要在小区遛弯，并不感觉累，这与我多年坚持一项锻炼--“高抬腿滚腰”...[查看全文]

豆浆帮助女性调节激素 牢记禁忌保健康豆浆可是女性们的好朋友，黄豆不光可以降血脂、降血糖之外，还富含丰富的植物雌激素与植物纤维，可帮助女性朋友调节雌激素、排毒养颜，但在喝豆浆的时候也有许多禁...[查看全文]

苦菜的功效与作用清热解毒药用价值高每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克，脂肪0.6克，粗纤维5.4克，糖类4.6克，胡萝卜素540微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.11毫克，维生素PP0.6毫克，维生素C19毫克，维生素E2.93毫克...[查看全文]

马钱子中毒怎么办 这些方法要提前了解一、马钱子中毒怎么办1、首先它的中毒症状是最初出现头痛、头晕、烦燥、呼吸增强、肌肉抽筋感，咽下困难，呼吸加重，瞳孔缩小、胸部胀闷、呼吸不畅，全身发紧，然后...[查看全文]

吃保健品是好事还是坏事?很多女性和老人孩子会吃各种保健品，那么吃保健品是好事还是坏事?到底有没有必要吃保健品?1.吃保健品是好事还是坏事?中人体获取营养应该主要通过膳食，吃饭不光从中获取营养，还在...[查看全文]

春季吃荠菜有什么样的食疗效果荠菜是一种野菜，也是乡野里最常见的植物。刚到春季就能在田野里看到它的身影，那么春季吃荠菜有什么样的食疗效果?1.明目：荠菜本身味道好，香、鲜，做馄饨、烧汤，清爽鲜美...[查看全文]

不知道大家有没有过这样的感受，那就是住带楼梯的房子，到了冬天就会感觉明显的一楼和二楼温度不在一个水平线上！特别是独门独户的一二楼，一层相对偏冷一些，二楼就如同四季如春的海南一般！这是为啥呢...[查看全文]