中医专家推荐女性痛经的食疗方作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。中医专家支招女性缓解痛经等症状，下面就是常...[查看全文]

中医专家教你6小动作预防疾病养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。按按耳门防耳鸣耳门附近有耳门穴、听宫穴、听会穴，临床上可针...[查看全文]

中医专家教你自测妇科疾病妇科疾病是很常见的，可是妇科疾病影响女性健康，因而女性妇科病自测很重要。那么女性如何自测妇科疾病？以下介绍了五种常见妇科病的自测方法，有阴道炎、尿道炎、卵巢囊肿、子...[查看全文]

中医专家推荐的五谷杂粮的养生吃法中医专家指出经常吃五谷杂粮比较养生，而经常吃精米精面则不是健康的吃法，中医专家还推荐了下面的几种五谷杂粮的养生吃法。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很...[查看全文]

中医专家教你用手指辨疾病手是我们身体结构中不可缺少的，也是我么生活中不可缺少的，但你知道手指还有另外一个用途吗?今天小编就带大家看用手指辨病的方法。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动...[查看全文]

中医专家推荐：苏东坡养生四绝古人有很多养生长寿的方法，而且不同时期的人的养生长寿的方法也各不相同，苏东坡是伟大的诗人，我们从小就学习他的诗歌，其实他不仅诗歌写得好，养生方面也很有经验，下面...[查看全文]

中医专家缓解手脚冰凉的七个小招中医专家指出如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢...[查看全文]

中医专家推荐的夏季养生粥品炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥来补充营养，下面是中医专家推荐的夏季养生食疗粥。第一、宜食扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成...[查看全文]

中医专家支招缓解女性手脚冰凉有许多女性出现了手脚冰凉的情况，这是为什么呢？中医专家指出手脚冰凉的原因有三种：循环障碍、阳气不足、月经和生育引起的激素变化，那么手脚冰凉如何缓解呢？手脚冰凉怎...[查看全文]

中医专家分析女性手脚冰凉的原因春暖花开，气温回升，寒冷的冬天已过去了，但是还是有许多女性出现了手脚冰凉的情况，有小部分女生甚至在夏天都会手脚冰凉，到底手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉怎么调理?一...[查看全文]