女人补血靠药酒 阿胶酒补血又润燥中医常说，女性养生的重点有三，补血，调经，养颜，做好这三点，女性朋友才能拥有健康与美丽，今天就为大家说说女性补血的话题，血虚会影响女性的健康，那么女性朋友该...[查看全文]

女人补血篇 推荐五款补血药膳粥血虚是中医的一个术语，指体内阴血亏损而出现的一系列的病理现象，严重影响了患者的身心健康，血虚我们就要及时的补血，做到亡羊补牢，那么该如何补血呢?食补胜药补，下面...[查看全文]

女人补肾吃什么最好?女人补肾吃什么最好?中医指出，女人补肾要多吃当归、阿胶及龙眼干等，具体每一种中药的补肾功效与方法请往下看：补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。...[查看全文]

女人补水过度也有副作用我们都知道女性不能缺少，都说女人是水做的，但是中医指出，女人补水过度也有副作用。1、清晨慎补水，许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人...[查看全文]

女人补肝能润肤去斑女人补肝能润肤去斑，中医认为肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液淤滞于...[查看全文]

女人补血要规避5大误区女人由于特殊的生理原因容易血虚，因而在女性的保养中补血是一个重要的话题，女性补血的方法有多种，可以药补，也可以食补，还可以通过锻炼补血，但是专家要提醒的是在补血的过程...[查看全文]

女人血虚需要食物进补女人除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血过多，出现血虚，女人血虚需要食物进补。专家推荐：食物进...[查看全文]

鲁豫：作为女人一定要自知自宠美女有很多种，第一眼美女、第二眼美女、第三眼美女……而这是一个让人舒服的女人。正像鲁豫所言，作为女人，一要自知，二要自宠，健康美丽都需如此，二者兼而修之，方可打...[查看全文]

保暖防凉燥试试登高生命在于运动。常常呼吸一下大自然的空气，对身体有极大好处。中医认为，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季要特别重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方...[查看全文]

春季如何选择合适的太阳镜?春天到来，阳光明媚。很多人喜欢戴太阳镜来遮挡阳光，但是，如果选择和配戴太阳镜不当，也会损伤视力。那么春季如何选择合适的太阳镜?有些人戴太阳镜不分时间和场合、户外还是...[查看全文]