调整饮食结构 赶走肾虚烦恼男性保健肾虚是中医常见的症状之一，男性朋友是肾虚的高发人群，肾虚给男性的健康带来了极大的威胁，那么怎么调理肾虚呢?饮食是调理肾虚的一个好方法，那么男性肾虚吃什么好呢...[查看全文]

常吃这些食物能预防癌症传统中医认为，适当的饮食和营养可以起很大作用，防止疾病和帮助我们活得更长寿，更健康。中医指出，常吃这些食物能预防癌症。大蒜大蒜已被证明是一种能帮助人体对抗细菌和病菌的...[查看全文]

办公一族如何缓解“空调房综合征”不少白领整日呆在空调环境中，出门也是坐汽车，很少出汗，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调剂、免疫功能下降...[查看全文]

名人养生经：梅兰芳每晚含梨片入睡张艺谋，精力过人的秘方随着电影《山楂树之恋》的热映，导演张艺谋再一次引发关注。据张艺谋的舅舅、79岁高龄的张廼光老先生透露，张艺谋的少年时代生活很艰苦，在这样...[查看全文]

当归的功效与作用及食用方法 当归的4款食疗方推荐一、当归都有哪些功效1、补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、...[查看全文]

白酒主要成分：乙醇的功效和作用乙醇，是酒中的主要成分。各种酒中乙醇含量最高可达百分之六十七。乙醇在体内，被分解成水和二氧化碳，放出七点一大卡/克的热量，可作为集体活动的能源;乙醇对一切神经有...[查看全文]

白发怎么变黑发的方法 白头发形成的原因白发变黑发的几个小窍门一、白发变黑发的几个小窍门1.简单实用芝麻粥，让白头发去无踪准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑...[查看全文]

拒绝早衰 6小招教你保养卵巢很多女性都了解，卵巢早衰对女性的危害是很大的，可能影响女性的容貌，还影响女性的健康，其实生活中有些小动作是可以保养卵巢的，因而女性朋友可以试试下面的这些保养卵巢的...[查看全文]

男人 最好别贪吃辛常蒸桑拿男性保健吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的中年男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而...[查看全文]

根据阴虚阳虚体质选择美食夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医建议，偏阳虚的人应常煲些汤，偏阴虚者则多喝带果料酸奶。偏阳虚常煲些汤偏阴虚多喝带果料酸奶夏天了午饭应少而精夏...[查看全文]