这六种食物含盐量过高我们都知道吃盐太多有害健康，可能诱发高血压、中风等疾病，其实以下这六种食物含盐量过高，中医教给大家减盐妙招。1.白面包。两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱，要...[查看全文]

六道山药食谱 生津止咳养脾胃说到山药，我们都非常的熟悉，此时正是山药大量上市的时节。山药是一种药食同源的食材，山药的外表土了吧唧，很难看，但是它却是养生的佳品，能起到强健脾胃的功效，尤其适...[查看全文]

柴胡有哪些功效与作用 柴胡止痛汤缓解神经痛一、柴胡有哪些功效与作用柴胡始载于《神农本草经》，列为上品。历代本草对柴胡的植物形态多有记述：多年生草本，根直生，分歧或不分歧。茎丛生直立，叶互生...[查看全文]

老年人食用西兰花甘蓝可预防白内障人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的“环节”。膝...[查看全文]

经期失血多 营养药膳帮你来补血女性朋友每个月都要流失很多的经血，如果不注意调理那么就会出现贫血等症状，威胁女性的健康，所以女性朋友要注意补血，下面小编就为大家推荐经典补血药膳方，帮你养出好...[查看全文]

防暑降温大汇总 总有一款适合你夏至过后，天气更加的炎热，降水量也是越来越多，这样湿热的环境不利于身体的健康，人们常会出现中暑的症状，严重威胁着身体的健康，所以我们要做好防暑的工作，那么有哪...[查看全文]

从红楼梦认识香疗法传统香疗法，是采用具有芳香气味的药物组成各种方剂，制成各种剂型和香品，以供人们食用或使用，达到防病治病，美化生活，洁净环境，陶冶性情目的的一种疗法。通过曹雪芹的《红楼梦》...[查看全文]

补钙的最佳年龄是什么时候 到底什么人需要补钙一、什么年龄补钙最佳三个年龄段最需要补钙据有关研究表明，人体最需要补钙的三个年龄段是：婴幼儿、儿童与青少年骨骼需要成长的时期。婴儿由于母乳喂养与...[查看全文]

豆腐 补益清热的养生食品豆腐是我们常吃的一种豆制品，其营养极其丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，素有“植物肉”之美。小编搜集了一些豆腐的食疗功效，供大家参考。1.治伤风感冒豆腐...[查看全文]

芦荟叶的外用方法芦荟叶的外用方法芦荟有美容养颜的作用，也有药用价值作用，而芦荟叶也有治疗外伤的作用，今天小编就来带你认识---芦荟叶的外用方法>>>>你知道芦荟的十个偏方吗芦荟叶的外用方法...[查看全文]