三款药膳粥巧妙防治儿童鼻出血鼻出血是生活中常见的现象，引发鼻出血的因素有很多，如压力过大，天气干燥，疲劳，疾病等，中医介绍，饮食调养有助于预防鼻出血的发生，下面就为大家介绍预防儿童鼻出血的...[查看全文]

其实食物也可让人更年轻：每天吃5份深色蔬菜可年轻2岁要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”---“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网站刊登了食品“减龄”的最...[查看全文]

健康饮食的10大障碍整日忙碌的工作，让我们一日三餐吃的很不健康，中医总结了健康饮食的10大障碍，希望你能轻松跨越它们。1.蔬菜口味不佳没食欲。对不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难...[查看全文]

中医:适合老年人的养生游戏孩子每天的任务就是玩，玩中就可以增长智慧。老年人也可以通过一些小游戏来达到养生的效果。给大家介绍七种养生游戏。吹肥皂泡--锻炼脸部肌肉专家说法：世界著名科学家牛顿年老...[查看全文]

高考前吃什么安神补脑 推荐5款药膳时间过得真快，再过一段时间又要高考了，考生们在考前是非常费脑子的，所以，家长们一定要注意给孩子补补脑，这样才能更好的应对考试。那么，高考前吃什么安神补脑呢？...[查看全文]

春季晒太阳有助减冬膘 专家建议“裸晒”春季，是万物复苏的季节，是春暖花开的季节，这样的季节，总是按耐不住想要出去踏青的心情，专家介绍说春季多晒太阳的好处是很多的，可以预防骨质疏松、抑郁症，...[查看全文]

电脑辐射危害大 教你九招有效防辐射当代都市，辐射无处不在，有这样一类人群特别受电脑辐射严重，我们称之为电脑族。做个小测试：在电脑桌面前坐几个小时，头向左侧方向望去，然后头45度朝下慢慢弯下去，...[查看全文]

白茯苓美容功效与禁忌 原来需要这么使用一、白茯苓的主要作用茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分，能够增强机体组织的生理活性，促进人体免疫系统功能，诱生和促诱生干扰素和白细胞调节素...[查看全文]

电脑族养生要从养“肝”开始现在的工作学习，都离不开一个东西，就是电脑。电脑已经成为我们工作、学习、以及业余娱乐、查看资讯新闻、获得信息的一个必备工具，我们在电脑前面的时间也会越来越长……中...[查看全文]

冬季养生小常识：进补要先“引补”冬季寒冷，是养生的季节，中医保健专家介绍说冬季养生要进补，要多吃有营养的食物，但是如何选择呢在众多的饮食中，专家推荐说冬季养生要多喝热粥，而且在原则上要“引...[查看全文]