女性养腰护腰在每刻中医指出，女性养腰护腰在每刻。四季保暖月经期、生孩子等都可以损伤肾气，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常...[查看全文]

警惕热吻暗藏4大健康危机激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致，别以为只有在不正当的性爱过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的...[查看全文]

肾气不足吃什么中成药什么中成药补肾气肾气不足会严重影响到人体的健康，无论男女，补肾气都是十分重要的一件事，那么肾气不足吃什么药好呢？有什么中成药可以补肾气不足呢？肾气不足吃什么中成药六味地...[查看全文]

黄皮果树的栽培与管理栽培黄皮果树需要注意栽种的时间、土壤的配制、种植的手法和养护工作等。栽种时间选在3-5月之间进行，土壤使用疏松肥沃的沙质土壤，每株间距2-3米左右，注意保持苗木直立，温度12-20摄...[查看全文]

沙尘天气来了 必知的饮食宝典春季风大，经常会出现沙尘的天气，给我们的出行带来了很大的不便，同时也会危害到身体的健康，最常见的就是对呼吸道的影响，面对疯狂的沙尘天气，我们要如何养生呢?下面就为...[查看全文]

五款海带汤品 帮你御寒保暖冬季吃什么能抗寒保暖呢?冬季非常的寒冷，很多的朋友出现了手脚冰凉的情况，那么如何改善这种情况呢?专家介绍，吃点海带能起到御寒保暖的功效。那么海带该如何食用呢?下面就为...[查看全文]

女性吃乳酪鸡蛋等6类食物可致痛经作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法!女人，在自己特殊...[查看全文]

如何让皮肤润白光滑 三款药膳粥滋养皮肤每一个人都是希望自己的皮肤光滑，身材棒棒的，但是如果你的日常饮食不好，作息不规律，那么也没有办法让自己皮肤光滑润泽吧，那么如何让皮肤润白光滑呢？下面的...[查看全文]

夏季排汗养生的三个好处七八月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，既想穿性感衣衫出行，又要避免流汗带来的尴尬，于是有很多人想尽各种办法止汗，以为这就是在清爽度夏。殊不知，适量排汗是夏天保持身...[查看全文]

睡前忌吃五种食材 让你睡个安稳觉我们每天都要吃饭，但是我们在选择食物的时候也是有讲究的。现在的人们很多的朋友有失眠的症状，这给我们的健康健康带来了极大的威胁。睡前的饮食也会影响到你的睡眠，...[查看全文]