夏季脾胃气虚者宜吃红枣夏季来了，脾胃气虚者，更易汗外泄，所以中医建议，多吃瓜果蔬菜，还要多吃些健脾食物，夏季脾胃气虚者宜吃红枣。炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好...[查看全文]

夏季肝火旺 中药茶饮调肝气降肝火药茶燥热的夏季，人们更容易出现肝火旺盛的问题，肝火旺盛中中医的常用术语，肝火旺就会出现口干舌燥，大便干燥等症状，那么肝火旺盛我们该如何调理呢?下面中医就为大家...[查看全文]

夏季艾灸注意事项有哪些施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，那么夏季艾灸注意事项有哪些?一是分体质艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、...[查看全文]

夏季胃肠道疾病高发 做好预防是关键夏季细菌活跃，如果不能注意日常的卫生，饮食不节，都会引发胃肠道疾病的发生，夏季是胃肠道疾病的高发期，有些是可以传染的，为了身体的健康，我们一定能够要做好预...[查看全文]

夏季舌尖溃疡吃什么好?夏季很容易上火出现溃疡的情况，其实，溃疡通过饮食来调理，那么夏季舌尖溃疡吃什么好?推荐几类防治食物。舌尖溃疡的营养原则：1、口腔溃疡患者，可多补充锌、维生素B族等元素;2、多...[查看全文]

夏季肠胃疾病高发 三类水果要慎食夏季是胃肠道疾病的易发期，如果不注意调养会导致反复发作，影响健康，中医介绍对于难缠的胃肠疾病，中医的食疗调养效果最佳，当然有些食物是胃肠疾病患者不能进食的，...[查看全文]

夏季老年人保健勿忘“七不宜”老年人岁数越来越大，身体素质越来越差，如果日常护理不到位，各种疾病就会找上门，夏季也是疾病高发的季节，那么老年人朋友该如何做好日常的保健呢?一、不宜活动过剧我们...[查看全文]

夏季老人洗澡应该注意的细节洗澡是每个人都要做的事情，有的人天天都要洗澡，尤其是炎热的夏天，洗澡的次数更是多。老年人的身体十分虚弱，行动方面也十分不利索，所以夏季老人洗澡的时候也需要注意一些...[查看全文]

夏季腹泻 慎防病从口入夏天腹泻，若要追究其原因，通常是“从口而入”，因而，想从根本上预防夏季腹泻，就要从生活中的各个细节入手。炎炎夏日，酷热使人们的食欲下降，睡眠时间减少、质量下降，自身的...[查看全文]

夏季脸部全面“扫黄”攻略夏季到来了，为了美白，爱美的美眉们除了要做好防晒工作以外，别忘了除去脸上黄气!什么程度的黄色都不再是难题了。现在就告诉你六款面色除黄食疗方，让你真正成为白皙女人。一...[查看全文]