挨了批评该怎么应对批评?挨了批评该怎么应对批评?工作的时候，难免会出现失误，所以会出现挨批的时候，这个时候要注意调节身心了。第一，不要急于辩驳。耐住性子，不卑不亢地听完对方批评的理由。这样做...[查看全文]

按摩4穴位治疗女性痛经女性自我穴位按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再按摩治疗。穴位按摩的目的是引血下行，因此女性采用穴位按摩治疗痛经，须在经...[查看全文]

宝宝增高方法知多少育儿中医专家医院的增高专家研究发现：人体的增高是一个复杂的生理现象，身高由遗传因素、营养因素、内分泌因素等共同决定。而在古代就有中医认为，肾虚证是人患病、影响发育，不利增...[查看全文]

老年人跳舞 要注意跳舞是一种有益健康的运动。但老年人跳舞要根据自身的生理特点，注意以下几个问题。不宜到人多拥挤的地方应该选择空气流通、人员较少的舞场。不要穿硬底鞋舞场地面平滑，老人穿硬底鞋...[查看全文]

教你防毒秘方安全度过流感高发期现在又进入了流感的高发期，流感是有流感病毒引起的急性呼吸道疾病，传染性强，传播的速度也很快，所以在流感的高发期我们一定要做好预防，远离各种病菌，下面就为大家介...[查看全文]

当心 孕妇睡觉不当摧毁胎儿健康育儿你睡觉时习惯把手放在哪?头顶还是枕下?其实，睡得好不好跟手臂摆放的位置也有很大关系。在接受记者采访时，上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明提醒道：“睡觉时手臂...[查看全文]

北沙参有什么功效 北沙参药方介绍一、北沙参介绍北沙参根长圆柱形，偶有分枝。表面淡黄白色，偶有外皮残存，全体有细纵皱纹及纵沟，并有棕黄色点状细根痕。顶端常留有黄棕色根茎残基，上端稍细，中部略...[查看全文]

粗粮是宝宝的饮食之“宝”育儿从开始给宝宝添加辅食后，就要多给宝宝吃五谷杂粮，从中医养生的角度分析，小儿吃五谷杂粮的好处是很多的。1、粗粮好处--清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量...[查看全文]

跳绳减肥方法怎样跳绳才能减肥快一、跳绳减肥最有效的方法跳绳减肥最有效的方法一人站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒...[查看全文]

补气补血吃什么 补气血食疗方补气血食疗冬天吃什么补血吃什么补血补气最快一、补气血食疗银耳南瓜补血汤材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。做法：1、银耳温水泡发约30分钟;...[查看全文]