该如何远离“初老症”?时下，年轻白领一族里，流行“初老症”。不少年轻女性发现自己离“初老”症状很相似，那么我们该如何远离“初老症”?“初老症”特指由于工作压力和生活压力双重夹击，人们对新鲜事...[查看全文]

什么方法减肥最快7个妙招助你减肥成功一、什么方法减肥最快速1.适量补充水分喝水有利于新陈代谢，排除体内的毒素和废物2、合理调整饮食女人减肥最有效的方法是哪种?其中，饮食的合理搭配对于瘦身的顺利进...[查看全文]

什么运动可以瘦腿,瘦腿运动哪种最有效一、什么运动可以瘦腿想要瘦腿，却又懒得出外运动?啪!如果要是不爱运动的话，就会越变越懒长成小粗腿了!下面小编为大家介绍3款日常的瘦腿运动，简单粗暴易操作，赶紧...[查看全文]

肝脏必需品 推荐四款养肝护肝茶饮肝脏是身体的一个重要部位，只要功能就是代谢，代谢各种毒素以维持身体的健康，随着生活节奏的加快，我们的肝脏也受到了极大的威胁，如熬夜，暴饮暴食等都会伤害到肝脏...[查看全文]

菊花茶降火明目 脾胃虚寒者要少喝药茶白领每天朝九晚五的工作着，闲暇的时候喝上一杯养生茶，可以起到很好的养生功效，菊花茶就是大家喜欢的一种，那么你的体质是如何呢?你真的适合喝菊花茶么?下面我们就...[查看全文]

立秋防“阴暑”推荐四款食疗方虽然进入了立秋节气，但是还是处于伏天之中，天气还是很热的，我们仍然要做好防暑工作。进入秋季之后，雨水会逐渐的减少，人体会出现缺水的情况，人体会出现头痛，关节痛，...[查看全文]

苦夏与中暑的食疗方法苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热（体温在37℃--37.4℃之间波动）身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。...[查看全文]

灵芝的功效与作用灵芝能预防癌症吗灵芝向来在人们的印象中是属于一种神秘的存在。传闻它被归类于”仙草“的级别，有包治百病、延年益寿的神奇功效。而在传统中药材里面，灵芝也凭借独特的外观和气味，令...[查看全文]

高血糖对身体有什么危害呢 高血糖如何保健一、高血糖的坏处有哪些1.长时间的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，严重的会引起慢性并发症的出现。像内分泌失调、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、眼睛...[查看全文]

呵护眼睛要常饮菊花茶药茶中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对改善视力也有帮助...[查看全文]