喝什么酸奶减肥效果好 喝什么减肥一、喝什么酸奶减肥呢1.早餐：只吃一个鸡蛋或者一杯酸奶注意，不是一个鸡蛋加一杯酸奶，而是只吃一个鸡蛋或者一杯酸奶，酸奶不能太甜，能自己制作最好。你可以买一台酸奶...[查看全文]

喝碧螺春茶有什么功效 碧螺春应该怎么喝一、碧螺春茶有什么功效1、常饮碧螺春可预防动脉硬化碧螺春中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较...[查看全文]

喝完酒胃不消化怎么办喝完酒胃不消化怎么办？春节期间不少人聚会应酬都难免需要喝酒，但喝酒过多后有的人胃就十分难受，出现消化不良的症状。那么，喝完酒胃不消化怎么办好呢？下面介绍几种缓解方法，看...[查看全文]

心血管病患者防治指南：饮食要好“色”其它夏季的脚步已经踏入人们的生活，初夏时节气候多变，忽冷忽热。导致很多疾病缠绕人们，心血管疾病患者也是不断上升，人群中特别是老人和小孩更容易发病。老人患...[查看全文]

枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水的功效是什么一、枸杞子泡水喝会有哪些禁忌呢第一：阴虚人群应该少吃枸杞子专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温，如果过...[查看全文]

冬季药物进补有学问四季饮食一年四季，春生夏长，秋收冬藏，人亦应之。人体的阳气于冬季内藏，阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。几千年来，我国劳动人民皆已采用冬令进...[查看全文]

一根山药4大功效5类人吃山药有特效山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。常吃山药有以下4大好处健脾止泻冬季腹泻是常见...[查看全文]

豆浆不能与什么一起吃,喝豆浆的几大好处一、豆浆禁忌与副作用1.忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上...[查看全文]

冬季吃腰果含不饱和脂肪酸有利心血管冬俗话说以形补形，腰果以其神似肾脏的外形赢得了许多人的青睐。腰果可以润肺祛痰、补肾健脾，当然，腰果的营养价值并不只有补肾这一项，它含有的丰富蛋白质和优质不...[查看全文]

御寒泡什么茶喝 常喝御寒的茶有什么好处一、常喝御寒的茶的好处1.银耳茶被称为“穷人的燕窝汤”。银耳中含有很多营养物质，蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳的功能也很强大，滋阴润肺，滋养...[查看全文]