跑步是最好的运动项目吗 如何跑步达到锻炼效果一、跑步是最好的运动项目吗更加长寿：长期坚持慢跑的人，死亡率比其他人低６３％，每周跑步约３２公里平均消耗２０００卡以上热量，平均寿命会增长约３年...[查看全文]

spa护理 自制SPA级按摩沐浴感体验一、什么是spaSPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一...[查看全文]

肱骨骨折的临床表现是什么 肱骨骨折如何治疗一、肱骨骨折有什么临床表现患有了肱骨骨折通常会出现非常丰富的临床表现，按照其临床表现的不同可以将肱骨骨折的症状分为肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折和肱骨...[查看全文]

牢记经期12个禁忌让你收获更多健康大姨妈到访，女性的身体会出现各种不适症状，腹泻，腰酸背痛，小腹疼痛，医生介绍，经期的女性抵抗力明显的下降，横摇如意保养，否则会落下各种毛病，下面小编就为大家...[查看全文]

立春节气到 推荐三款养生靓汤立春喝什么汤好呢?从节气上来说，现在我们已经进入了春季，虽然进入了春季，但是气温也不高，乍暖还寒，那么我们一定要注意温胃去湿，加强养生。喝汤是一个不错的选择，那么...[查看全文]

过量食用增白剂损伤肝脏减弱解毒能力日前，卫生部办公厅对“关于再次建议尽快出台新的小麦粉国家标准”的答复中表示，全国食品添加剂标准委员会已审查同意注销过氧化苯甲酰，引起了广泛关注。过氧化苯甲...[查看全文]

经常吃完饭后恶心想吐怎么回事 头晕恶心想吐怎么办一、吃完饭后恶心想吐是怎么回事呢有些人经常会出现有饭后呕吐的情况，同时还伴有恶心等症状，专家提醒导致饭后恶心想吐的原因有很多。针对不同的饭后...[查看全文]

跑步的好处介绍，跑步的呼吸方法，影响肺部气体交换量的因素一、跑步的呼吸方法加速时调整呼吸跑步是可以减肥的，但是想通过跑步来减肥的话，一定要在跑的过程中结合慢跑和快跑，这样才会达到减肥的目的...[查看全文]

最近一个老师，他的78平米小家，可是在网上火了一把！这老公寓经过屋主的一番改造，简直让人眼前一亮，完全不是我们想象中那种老气横秋的样子。相反，它时髦又高级，简直成了年轻人心目中的理想住宅。一...[查看全文]

你家里的射灯买对没有呢？其实，有很多人家里装修时，都对射灯这个小玩意儿不怎么在意，但装好后，面对尴尬的效果，才知道它有多重要。今天，我就从自己家选射灯的经验着手，和大家分享一下我认为选射灯...[查看全文]