暑伏天火气大 灭火可别伤了胃盛夏“这两天啊，总是身上冒着汗，热气往头上蒸，火气还挺大。”周阿姨刚进楼门，便急着跟迎面来的邻居交流自己的感受。转眼已经入伏，在一年中最热的这段时间里，“火气旺...[查看全文]

暑病莫愁 未病先调摄盛夏暑病莫愁未病先调摄在人体因需散热而大量出汗的同时，表皮血管扩张，血液循环加快，心肺负荷加重。因此，当气温超过34℃时，呼吸系统疾病患者尤其要注意防暑降温。中华中医药学会...[查看全文]

暑湿是什么？ 三个端午习俗告别暑湿可能一提到暑湿，大家的第一反应就是中暑，那么就错了。暑湿和中暑完全是两个概念，暑湿是由于患者饮食不当而引起的，而中暑是由于夏天天气太热，人们的身体机能不能...[查看全文]

晚饭后散步有什么好处 长期坚持步行的好处一、晚饭后散步的好处以及注意事项午饭后坐一坐中医认为，人在上午的气血运化都属阳气，到午时开始生阴，即手少阴心经最旺，是养心的时间。午时静坐片刻对于养...[查看全文]

暑热伤气补气最适宜用黄芪黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病...[查看全文]

晚饭后可以做什么运动 晚饭后最佳运动时间是什么时候一、推荐晚饭后4种运动方法1、懒人法：散步，懒美眉可以选择散步，经科研人员发现，饭后45分钟左右散步20分钟，热量消耗得较快。如能在饭后2-3小时再散...[查看全文]

暑天贪凉易致颈腰不适盛夏王小姐回家后，自行用毛巾垫在肩膀上，感觉稍微舒适点。可是上班还是要吹空调，没几天，王小姐的颈肩酸痛感再次加重。江苏省中医院急诊中心韦宏庆主任医师解释说，这是典型的吹...[查看全文]

未来第一大致癌因素是：胖！如果你觉得胖只是影响身材不好看，那就大错特错了!英国《每日邮报》报道了哈佛大学研究者的一项研究，未来10年内，肥胖将超过吸烟成为第一大致癌因素。且受肥胖影响，部分最常...[查看全文]

晚餐饮食对肠胃炎的影响如果晚餐吃得过饱、过晚，或者是夜间食用油炸、煎制、烧烤的食物，都会加重胃肠道负担，并对胃黏膜造成不良影响，进而增加患胃癌的风险。唐山武警医院胃肠科专家讲解，这是因为胃...[查看全文]

晚饭怎么吃减肥晚餐怎么吃不容易发胖一、减肥晚餐吃什么好呢对于上班族来说，晚餐是个很头疼的事情。早餐已经匆匆忙忙，午餐又是在外凑合，晚餐时已经疲劳不堪，身体极度不满足，很想吃顿大餐慰劳自己。...[查看全文]