冬季养阳必须遵循三大原则冬季是进补的季节，是补阳的季节，中医保健专家介绍说冬季养阳必须遵循一定的原则，如在起居、药补和食补方面等等，只有合适的进补才可以更好的养生。《易经》中有“冬至阳生”...[查看全文]

健康长寿七个秘诀1、要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度，要比和睦夫妇双方的免疫系统，被抑制长达24个小时。相反，美满的婚姻，能起到保护健康的作用。2、成人也应...[查看全文]

春季食用蒲公英的价值有哪些?蒲公英最好的采摘时间是春季，而春季也是食用蒲公英的最佳季节，那么春季食用蒲公英的价值有哪些?蒲公英是嗓子疼的救兵同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相...[查看全文]

当归的功效与作用及禁忌 吃多了有副作用吗一、当归的品种分类东当归来源于伞形科东当归，又叫大和归、日本当归、延边当归。在东北某些地区作当归药用，吉林朝鲜族当地认为其功效与当归相似。东当归在日...[查看全文]

脸部皮肤粗糙是什么原因造成的 脸部皮肤粗糙如何做好日常护理一、脸部皮肤粗糙是什么原因造成的1.水油平衡的失调根据水油平衡的标准，皮肤可分为4种。即油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和中性皮肤。其中...[查看全文]

多笑或多言均会影响健康人们或许不知道笑得过多，或说话过多均会伤身。俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”...[查看全文]

吃什么补肾？五种肉类成就男人气男性保健随着男人们承担的责任越来越重，有些男人的身体就出现了问题，肾虚，干活没劲，那方面的事情更没有了力气，补肾的方法千万种，最有效的方法就是吃药，但长期的吃...[查看全文]

冬季使用暖气给身体带来的五大伤害进入冬季之后，天气非常的寒冷，我们都盼望着尽快的供暖，但是供暖之后，家里确实暖和了很多，但是身体也出现了很多的不适情况，如喉咙瘙痒，咳嗽，眼睛干涩等，这些都...[查看全文]

领导应该如何协调各方关系?男性保健有人说过，当领导，可能要花60%的精力协调各方关系。看来协调关系对领导来说十分重要，那么领导应该如何协调各方关系?首先，对待上级。态度要敬而不恭，尊重而不恭维。...[查看全文]

含锌高的食物有哪些 这些食物需要经常吃才好一、缺锌的原因概述1.我国人民日常生活中主要的膳食食物是以谷类食物为主，然而锌元素在谷类食物中的生物利用率特别低，只有15-30%。同时如果儿童过多的食用精致...[查看全文]