家长要注意孩子脚的保暖育儿孩子是个小火炉，但也有自己的弱点--脚。脚是孩子的弱点。所以家长要注意孩子脚的保暖。只要家长注意孩子脚的保暖，他们感冒的几率就会减小许多。因为脚与上呼吸道黏膜有着密...[查看全文]

过度贪凉小心“阴暑”盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。“阴暑”是夏日过于...[查看全文]

24小时的养“胃”计划胃是人体重要的器官，饮食不规律、吸烟等都坏习惯都会让胃受伤。那么我们如何养胃呢?中医总结了一天24小时的养“胃”计划。7∶00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，...[查看全文]

艾叶泡澡有哪些注意事项 艾叶的妙用一、艾叶泡澡可以吗艾叶作为一种中草药，它的功效特别多。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，已经是防瘟疫的专业户了，也因为艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对呼...[查看全文]

警惕!这些错误的服药习惯带来的危害错误一：简单的随一日三餐服药因为药品说明书上简单写着“一日三次，饭前服用”，所以，你每日准时在三餐前服药。错!“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体...[查看全文]

白领亚健康的原因及中医治疗方法白领们工作压力大，应酬多，成为患亚健康的主要人群，如何才能调理好健康的身体呢?下文将从中医食疗和绿色疗法角度为您之支招。现在办公室们貌似光鲜的白领，却也成天觉...[查看全文]

喝黄芪蜂蜜茶帮你轻松祛湿又健脾夏盛夏来一杯党参黄芪蜂蜜茶，不仅可清热去湿，也能达到健脾养胃的效果。若再加上枸杞、茯芩等药材，效果更好。黄芪的功效补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚...[查看全文]

减肥三餐吃什么好 一日三餐减肥食谱一、一日三餐这样吃才好减肥食谱之早餐：鲜榨的橘汁+麦片粥麦片粥可以帮你降低胆固醇，蜂蜜可以排毒养颜，麦芽富含维生素E，而绿茶和橘汁里含有大量的维生素。吃法：麦...[查看全文]

冬季吃什么鱼好,冬天吃什么水果好些一、冬天应该吃什么鱼1、鲫鱼俗话说“冬鲫夏鲤”，立冬以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、...[查看全文]

大豆异黄酮有什么副作用吗 大豆异黄酮到底好不好一、大豆异黄酮作用1、改善皮肤质量：可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性。2、抗衰老：长期补充大豆异黄酮可防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年...[查看全文]