养成良好生活习惯做幸运女人

2023-11-16 来源：橙子资讯

养成良好生活习惯做幸运女人

现代社会患有不孕症的女性日益增加，生活中很多不良的生活习惯是造成不孕症的凶手，所以想要做幸孕女人就要远离以下五大不良生活习惯。

一、过度减肥

很多女性为了符合当今的以瘦为美的审美观点，将减肥当成了必修课。适当的减肥、健康的减肥既能满足心理和审美的需求，也能有益身心，但过度的减肥导致的营养不良是引起不孕的罪魁祸首之一，缺乏营养会影响卵巢等生育器官的功能，引起不孕。

二、久坐

办公室女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

三、经期性爱

经期性生活是最危险的行为之一，因为这不仅会引起不孕，还增大女性感染的额风险。性生活中，女性高潮时子宫收缩，脱落的子宫脱模迫于子宫收缩的压力进入输卵管甚至是腹腔，形成子宫内膜异位症，异位的子宫内膜阻塞输卵管引起不孕，还很有可能引起宫外孕，这是非常危险的急腹症。

四、吸烟嗜酒

吸烟和吸二手烟都能引起不孕，香烟中的有害物质对改变女性身体中和生育相关组织的健康状况，使之不能正常的工作，及时吸烟的女性怀孕的，其流产的几率也比不吸烟的女性要大;过度而长期的饮酒也会引起女性不孕，酒精贵随着血液循环影响女性的生育系统，造成不孕。

五、多次人流

无痛人流广告铺天盖地袭来，蒙蔽了很多无知女性的眼睛，让她们只知无痛而看不见无痛人流的伤害，无痛人流很容易伤害到子宫内膜，而多次的无痛人流就是一次次对受精卵着床和为其发育提供营养的子宫内膜的伤害。