清蒸小黄鱼的做法,小黄鱼的食用价值一、小黄鱼的食用价值小黄鱼，色金黄，体长而扁侧，一般约16~25cm，呈柳叶形，嘴尖，头内有耳石，背部灰褐色，腹两侧为黄色，鳞片中等大小，背鳍较长，中间有起伏，尾鳍...[查看全文]

皮脂缺乏症的症状 皮脂缺乏症怎么办一、皮脂缺乏症的早期症状一、症状局限或广泛性皮肤干燥，有细小裂隙，缺乏皮脂，常瘙痒，附着菲薄糠麸状鳞屑，有时有痛感，冬季更甚，无潮红及炎症现象。由于搔抓摩...[查看全文]

立秋养生注重四方面调养精神调养：宜安养神气，宁神定志，忌抑郁恼怒，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺应秋季容平的气候特征。起居调养：宜早卧早起，早卧以顺应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，防...[查看全文]

寒从脚起 3个方法赶走冬季脚冷隆冬不少的人在冬季就成为名副其实的“冷血动物”，而最怕寒冷的地方就非脚莫属，也完完全全的体现了“寒从脚起”。那么冬季脚冷怎么办呢?中医认为，脚冷也是可以调养的，有...[查看全文]

美白不反弹的方法有哪些 四个美白不反弹的好方法一、四个美白不反弹的好方法美白窍门一：柠檬祛斑法将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，...[查看全文]

老年人秋季日常保健小常识有哪些 孕妇必知秋季养生保健的小常识一、老年人秋季日常保健小常识1、饮食调养饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘...[查看全文]

流眼泪流鼻涕怎么应对,人为什么哭的时候会流鼻涕,治疗流眼泪流鼻涕的偏方一、流眼泪流鼻涕怎么应对而且当然除了感冒会导致流鼻涕流眼泪，而且鼻炎有可能导致流鼻涕流眼泪，所以当发生流鼻涕流眼泪最好不...[查看全文]

老年人日常保健知识一、中老年人养生保健的个小秘诀1、慢吸快呼“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。学会...[查看全文]

关节镜视角如何改变 什么是关节镜手术一、关节镜的手术准备术前准备1.了解患者的心理反应，加强护理，让患者了解手术过程及意义，树立信心，配合手术。2.详细了解病史，注意有无药物过敏史。3.术前停止使...[查看全文]

立春吃什么,春卷一、春饼民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载："立春，食芦、春饼、生菜，号菜盘。"可见唐*已经开始试春盘、吃春饼了。所...[查看全文]