水是万能的廉价营养素谁说只有女人才需要补水，男人一样需要水的呵护。中医指出，水是万能的廉价营养素。每人每天体内有7～8升水需要更新，身体中的水1周左右就要更新一次。水：万能的廉价营养素谁说只有...[查看全文]

水果养生 对症食用养生效果倍增水果是日常饮食必不可少的一部分，经常食用可提升人体免疫力，而且有很好的食疗功效，当然吃水果也是有讲究的，也要对症是用，下面为大家介绍各种人群都适宜吃哪些水果。...[查看全文]

水果养生：熬夜一族必备的五款水果年底工作紧张，很多人是被迫熬夜加班，我们也都知道熬夜严重损害身体的健康，人类最佳的睡眠时间是晚上10时到凌晨6时，那么熬夜加班人群该如何调养自己的身体呢?下面就...[查看全文]

“水果之王”猕猴桃对胎宝宝有哪些好处？育儿“水果之王”猕猴桃是水果中的营养冠军，比其他水果含的营养素更丰富，却只含极低的热量，且猕猴桃中的钙和镁：有助于稳定孕期女性的心脏与神经，帮助准妈妈...[查看全文]

水果也可以封侯 秋季补益多吃柿子秋季到了，柿子熟了，等到树叶落尽的时候，满树黄橙橙的柿子甚是惹人喜欢，中医养生专家说秋季多吃柿子补益身体，关于柿子还有这样的故事流传。水果当中有此殊荣的当然...[查看全文]

水果伟哥 枸杞花样吃法枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电...[查看全文]

水果保健：每天一个桔子防三癌橘子是冬天常见的水果，也是很多人钟爱的水果，但是你知道吗，吃橘子是有助预防癌症的，而且正确的吃是不上火的哦~每天一个桔子防三癌中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰...[查看全文]

水果养生：冬季要选择温热性水果水果是日常饮食必不可少的，而且不同的水果也有不同的养生功效，冬季天气寒冷，适宜吃些热性的水果，那么冬季我们该吃哪些水果呢?下面中医就为我们介绍冬季老年人适宜吃...[查看全文]

男人为啥“不行” 真相大追踪很多男性朋友都会遭遇一些疾病的困扰，比如阳痿、早泄......那么是什么原因带来这些困扰呢？1、年龄1992年，美国国家卫生研究所得出结论，年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高...[查看全文]

后颈部肌肉僵硬有肿块的治疗 后颈部肌肉僵硬的外在症状分类一、后颈部肌肉僵硬有肿块怎么办最好颈部僵硬疼痛是指颈部肌肉紧张，发胀、发硬，痉挛（抽筋）等现象，脖子运动不灵活。常见于疲劳、颈椎病。...[查看全文]