水果养生 不宜空腹食用的七种水果我们在食用食物的时候，有些可以空腹食用，有些则忌空腹食用，那么哪些水果不宜空腹进食呢?下面就来了解一下不宜空腹进食的七种水果。【柿子】空腹时胃中含有大量胃酸，...[查看全文]

水果养生必知的8大误区水果是我们生活中必备的，我们都知道水果既可以补充营养又有很好的食疗功效，而且可以起到减肥、美容的功效，但是关于水果的一些禁忌你一定要充分了解，下面小编就为大家介绍吃水...[查看全文]

水果不宜一天三顿当饭吃市民李小姐是个水果“粉丝”,这段时间她却有烦恼：水果太多，啥都想吃，还想多吃，可是一天三顿饭后，留给水果的空余位置实在是太少了。干脆用水果当饭吧，可是容易饿，饿了继续...[查看全文]

水果养生 要根据体质来食用水果养生我们都很熟悉，经常吃些水果有很好的养生功效，可以起到防病治病的功效，但是想要发挥水果的养生功效，我们就要选对水果。人们的体质不同，不同体质要选择不同的水果...[查看全文]

水形人:合欢花丹参清心解郁水形人:合欢花丹参清心解郁体质特点:肤色偏黑,腮部较宽,腰臀稍大,手指短,发密而黑,体型较胖,偏矮,腹部较大,怕寒喜暖。饮食调养:宜多吃清热健脾益气的食物,如猪瘦肉、鸡肉、百合、...[查看全文]

水是万能的廉价营养素谁说只有女人才需要补水，男人一样需要水的呵护。中医指出，水是万能的廉价营养素。每人每天体内有7～8升水需要更新，身体中的水1周左右就要更新一次。水：万能的廉价营养素谁说只有...[查看全文]

水果养生 对症食用养生效果倍增水果是日常饮食必不可少的一部分，经常食用可提升人体免疫力，而且有很好的食疗功效，当然吃水果也是有讲究的，也要对症是用，下面为大家介绍各种人群都适宜吃哪些水果。...[查看全文]

水果养生：熬夜一族必备的五款水果年底工作紧张，很多人是被迫熬夜加班，我们也都知道熬夜严重损害身体的健康，人类最佳的睡眠时间是晚上10时到凌晨6时，那么熬夜加班人群该如何调养自己的身体呢?下面就...[查看全文]

“水果之王”猕猴桃对胎宝宝有哪些好处？育儿“水果之王”猕猴桃是水果中的营养冠军，比其他水果含的营养素更丰富，却只含极低的热量，且猕猴桃中的钙和镁：有助于稳定孕期女性的心脏与神经，帮助准妈妈...[查看全文]

水果也可以封侯 秋季补益多吃柿子秋季到了，柿子熟了，等到树叶落尽的时候，满树黄橙橙的柿子甚是惹人喜欢，中医养生专家说秋季多吃柿子补益身体，关于柿子还有这样的故事流传。水果当中有此殊荣的当然...[查看全文]