红花片的功效与作用有什么吃红花片的注意事项一、红花片的功效与作用红花是一种药用价值很高的药物，可以治疗很多疾病，也可以用来当保健品，药房中卖的红花片就深受欢迎。红花片的功效与作用也是很强大...[查看全文]

节后清理肠胃 多喝粥汤更健康春节是个家人团聚的日子，但是由于暴饮暴食，大吃大喝，很多人的健康出了问题，尤其是胃肠道的健康，保健专家介绍，节后一定要做好胃肠道的调理，那么上班族该如何调理胃肠...[查看全文]

春季养肝为要务 养肝也要讲辨证冬去春来，我们的养生重点也要发生改变，中医介绍，春季宜养肝，春季养生要以养肝为要务。那么该如何养肝呢?有哪些养肝的技巧呢?下面就为大家介绍五个养肝小窍门。1、春季...[查看全文]

豆腐石膏汤可清胃降火治疗口疮番茄粥番茄1个，糯米50克，蜂蜜少许。将番茄洗干净，去皮取汁;糯米淘洗干净。锅内放番茄汁和糯米，加水熬成粥;再加入少许蜂蜜搅匀，即可食用。功效：清热凉血，生津止渴。可...[查看全文]

家庭必备的春季养肝食谱春回大地，万物复苏，此时人的肝脏旺盛而生发，容易导致疾病的发生，因此春季养生以养肝为主。那么除了在日常生活中注意养肝之外，饮食上的摄取也是补虚的，通过食疗来养护肝脏是...[查看全文]

橘子满身是宝 橘核可散结止痛我们都知道陈皮是一味很好的中药，陈皮就是橘子的皮。水果橘子不仅可以作为水果食用，而且具有很多的药用价值，一个橘子可有五味药，下面我们就来了解一下满身是宝的橘子吧...[查看全文]

当心！香香瓜子磕出的“瓜子病”瓜子是我们常食的坚果，种类也有很多，如葵花籽，南瓜子，西瓜子，大家也都很喜欢嗑瓜子，瓜子有很好的保健功效，但是如果食用不当则会危害身体的健康，下面我们就为大家...[查看全文]

白领女性春季滋补秘方枸杞电脑族春季护眼药膳秘方春季阳气生发、肝火旺盛，需要养肝护肝。特别是女性白领上班族和电脑族等人群，由于长时间面对着电脑，容易“久视伤肝”，介绍几种养肝明目的食物搭配。...[查看全文]

“晨嚼齿木”古人的洁牙方法我国最早的诗歌总集《诗经》中，形容美女的牙齿“齿如瓠犀”，即牙齿如同葫芦子一样整齐洁白。反之，对牙齿参差不齐者则称之为龃龉，咬合不齐者称之为龊，排列不正者称为龇，...[查看全文]

科学养生法让你延年益寿我们每日早晨起床之前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。搓脸：早晨睁开惺松睡眼之后，很...[查看全文]