6种适合夏季的减肥饮料药茶想甩掉脂肪，特别要控制高脂多糖饮食的摄入量。中医推荐了6种适合夏季的减肥饮料，一举两得。1.自制调味水。瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱...[查看全文]

中医体质养生 7种体质养生方法不同中医体质养生是中医里常见的养生方法。专家介绍想要收到更好的养生功效，我们一定要辨证养生，根据不同的体质采取不同的养生方法。那么，我们的体质分为哪些类型呢？中...[查看全文]

冬季肝火旺盛 如何灭火冬季天气寒冷，同时天气又很干燥，这是就容易出现外寒内热，内火攻心的症状，很多人会出现失眠，口腔溃疡，口苦口臭等现象，这都是肝火旺盛的体现，那么冬季该如何扑灭旺盛的肝火...[查看全文]

三个动作判断早期卒中 专家支招如何预防我国每年新发脑卒中病例约200万，死亡率高于恶性肿瘤。可以说，在中国脑血管病是“第一杀手”。溶栓治疗比例低约占脑卒中八成的急性缺血性脑卒中（脑梗塞），其治...[查看全文]

乐以忘忧 中医专家推荐的长寿秘诀中医保健专家介绍说长寿是一个保养得当的结果，很多人都想长寿，可是生活中如何拿捏分寸，做好“得当”呢，下面的六个方面就是生活中有助长寿的秘诀~一、起居有序，顺其...[查看全文]

9种睡觉习惯会让你睡出病来现在社会，因为睡眠问题导致的疾病越来越多。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不...[查看全文]

中医如何治疗前列腺炎？男性保健中医如何治疗前列腺炎？前列腺炎在中医学属于“白浊”、“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”、“气化失调”所引起。中医对慢性前列腺炎的治疗有较丰富的经验...[查看全文]

健康养生 关注女性敏感三角区我们都知道面部的三角区是需要特别的护理的，如果出痘痘随意的去挤掉，可能回油阀感染，甚至会死亡，女性的身体有五大敏感的三角区，我们务必要小心保护。NO1：易长痘痘的面...[查看全文]

熬夜、喝酒都会导致胃热不良的饮食及生活习惯都容易造成胃热，尤其是熬夜、喝酒都会导致胃热，表现为口臭、便秘、容易口渴，爱喝冷饮等。除了吃以外，还有就是熬夜。现在睡觉晚、熬夜、早上不起来好像是...[查看全文]

九月话名药菊花养生保健功效菊花味苦甘，有明目养肝的功效，平时喝茶的时候，可能我们会把菊花当做花茶的一种泡水喝，同时兼有养生保健的功效，下面就是菊花茶的保健养生的功效。其服食方法很多，菊花用...[查看全文]