节后身心疲劳 上班族该如何缓解时间过得真快，春节小长假结束了，春节期间大吃大喝，走亲访友，搞的我们是身心疲惫，很多人发现节后却没有兴趣投入到工作当中，那么我们该如何摆脱节后疲劳呢?中午小憩应...[查看全文]

老人体寒虚弱宜吃红糖人们常说，“女人不可百日无糖”。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红...[查看全文]

癌症患者可以这样吃 初期饮食要清淡癌症是人们很害怕的一种疾病，其实做好预防癌症还是可以预防的，当然对于癌症患者，做好饮食调养也是非常利于病情恢复的，下面就为大家介绍癌症患者的饮食调养方。癌...[查看全文]

春分时节保健攻略 宜平抑肝阳健脾益气现在正是春分时节，我们最关心的也就是春分时节要如何养生，春分时节保健养生要注意平抑肝阳，健脾益气，下面保健专家就为大家介绍春分时节的保健攻略。春分节气平...[查看全文]

猫抓伤的处理应该怎么做 猫抓病的治疗方案有哪些一、被野猫抓伤怎么处理伤口随着人们生活水平的提高，豢养宠物的人也越来越多。然而，由于猫具有尖锐的爪甲，许多人在逗其玩时，被猫抓伤的情况时有发生...[查看全文]

春节巧饮食 缓解胃肠负担年底时候我们要经常的聚会，过年的时候也是大吃大喝，这无疑给肠胃增加了负担，甚至会导致胃肠疾病的发作，那么我们在春节期间该如何给胃肠道减轻负担呢?来听听专家给出的十点意...[查看全文]

春节期间掌握饮食法则 避免消化不良俗话说过腊八就是年，距离春节的脚部是越来越近了，我们也在筹备着各种的年货，肉、鱼、蔬菜等应有尽有。在过年期间，我们会大饱口福，但是我们的肠为负担却加重了，...[查看全文]

警惕！八大陋习会让你折寿作为一个人，我们最希望的就是身心健康，相信大家都希望自己有一个健康的身心，想要做到这一点，我们就要摆脱那些不良的生活陋习，不良的生活习惯会影响我们的健康，下面的八个...[查看全文]

黄帝内经中医冬季养生保健方法 冬季怎么保护身体冬季是需要注重保健养生的季节，在黄帝内经里面说到冬天有很多节气，不同的节气养生保健方法是不一样的，如果冬天没有保健好身体，到了春季手脚就会冰凉...[查看全文]

减肥素菜做法大全 具体菜谱是怎么样的近些年随着生活条件变得越来越好，随之肥胖者也变得越来越多，很多肥胖者为了减肥不吃肉，只吃素菜，这样她们希望自己能够瘦身，可是吃素吃多了也会让自己变得没有...[查看全文]