男人养生须知：读懂自己的健康状况男性保健许多人认为女人容易生病，其实男人的身体也是同样的，男人也须要好好地对身体进行养护，当男人出现以下几种情况的时候就要注意了。1、经常感到悲伤专家说，心...[查看全文]

保健药枕 不能随便用最近，国内有一些商场、网站销售“保健药枕”，声称长期使用可防止亚健康状态、益智安神、促进性功能和治疗一些慢性病（如高血压、神经衰竭、颈椎骨质增生、内分泌失调等）。其实，...[查看全文]

莲藕食疗作用如何挑选莲藕一、莲藕有哪些食疗作用益血生肌莲藕还含有丰富的铁和钙等微量元素，所以食用莲藕可以达到很好的补血效果。莲藕富含的植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补益气血，增强人体...[查看全文]

莲藕营养价值丰富 常吃竟有这6大好处一、藕的功效作用莲藕是莲的根茎部分，莲的各部分均可供药用。因其特殊的水域生长环境及其丰富的营养成分，莲藕无论在食用方面还是药用方面都拥有出色的功效与作用。...[查看全文]

莲藕营养价值高 全身都是宝其它有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素饮食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤...[查看全文]

莲藕的营养功效 莲藕如何食用一、女人多吃藕好处多莲藕是一种非常常见的食物，不仅吃起来脆脆的，同时口感也是非常的好，受到了很多人的喜爱。那么你知道吗，莲藕不仅味道好，同时经常吃对于我们的身体...[查看全文]

莲藕营养多 这样吃藕才健康莲藕可以说是出淤泥而不染，虽然是在泥土里长大的，但是其营养价值确是相当的高。下面我们就来看看莲藕的营养价值和具体吃法吧。常用的食用藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种...[查看全文]

莲藕营养价值高 全身都是宝有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素饮食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，...[查看全文]

莲藕的营养价值有哪些 教你2款莲藕爽口美味的做法一、莲藕的做法介绍一说起莲藕，人们立马就会想到莲藕清脆爽口的美味，如果熬汤的话，绵绵的口感是宝宝的最爱。其实吃莲藕的好处很多，但莲藕的做法更是...[查看全文]

莲藕的营养作用 藕的养生吃法推荐一、秋季吃莲藕有何功效与作用中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的...[查看全文]