白领养生六法则 对亚健康说“NO”亚健康是一种中间的状态，介于健康与疾病之间，说道亚健康我们并不陌生，尤其白领一族几乎人人亚健康，那么白领一族该如何做好日常的保健养生呢?下面就为大家介绍白领养...[查看全文]

每次来月经时肚子疼怎么办?很多女性来月经后会出现腹痛的情况，那么每次来月经时肚子疼怎么办?应该怎么缓解呢?女性每次来月经肚子疼怎么办呢?的确，对于每次来月经肚子疼的女性而言，每到了女性来月经时...[查看全文]

保健养生 经常按按天枢穴经常按摩天枢穴，可以养生。按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。经常这样做，对不少疾病也有独...[查看全文]

喝水有玄机 喝水时间如何掌控？我们每天都离不开水，可以不吃但是不能不喝，喝水是一件非常普通的事情，但是你真的会喝水么?很多人都是感到口渴的时候再喝水，这就不是正确的做法，下面中医就为大家介绍...[查看全文]

揭秘海参的营养价值 海参的家常做法介绍一、海参的家常做法介绍海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。那么，...[查看全文]

会适当的发泄 有助于身心健康平时生活中大家需要注意自己的饮食方法，现在人们的生活有了很大的提高，但是很多的人平时生活中不注意自己的保健，这样容易导致身体出现疾病，健康的饮食有助于养生，大家...[查看全文]

健康养生从每个早晨开始人们常说“一日之计在于晨”这句古语适用于生活的方方面面，在我们的生活、学习、工作等方面都发挥着指引性的作用。健康养生从这个早晨开始，来了解一下早晨的养生。1、忌喝大量...[查看全文]

冬季养生去燥 我们都该吃点啥？冬女性爱美，所以在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!一起和小编发现我们身边可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口!快来一起看。最...[查看全文]

冬季养生 进补的禁忌冬冬天是进补的好时机，科学适当的进补可以调理很多身体的疾病。但是人们往往会对进补存在一些误区，如进补就是要吃肉等等，正是由于这些误区，让人们不但不能达到进补的效果反而会...[查看全文]

护肝茶养肝的原理是什么 具体有哪几些茶是可以护肝的呢一、护肝茶养肝的原理是什么肝脏是人体最大的营养储存库、调节器，面对现*烟酒过度、用药（中药、西药）过量、使用含有农药、食品添加剂的蔬果，以...[查看全文]