冬季吃火锅进补？3款药膳火锅补一冬冬一到寒冷冬季有些朋友就会手脚冰凉且比较容易生病，中医认为，这是因为体内血液循环不畅导致抵抗力低下。其实，冬季是适合进补的好时节，我们可以通过改善饮食来达...[查看全文]

户外锻炼好处多多最新发表的一项研究显示：每天在绿色环境中（如公园、自家花园、乡间小路或其他长满绿色植物的地带）锻炼5分钟就会对精神和身体健康大有好处。研究者将这种“绿色锻炼”定义为在自然环...[查看全文]

关注健康 看睡前保健如何进行你知道睡前如何保健对健康更有帮助吗?相信有许多人，劳累了一天回到家中就想躺在床上美美地睡上一觉，来缓解一天身体及心理上的疲劳。当然，这个愿望一般人都能够得到满足。...[查看全文]

减肥期间早餐吃什么 不吃早餐能不能减肥一、减肥期间早餐吃什么人体在经历了几个小时的睡眠后，是需要补充营养和能量的，除了这些之外也是为了减肥，因为早餐饮食的搭配是可以加速一整天新陈代谢和脂肪...[查看全文]

寒冬喝什么汤减肥又养生冬天天气寒冷，如果在饭前喝一口热热的汤，对于减肥的人来讲是非常有益的，因为饭前喝汤可以增强饱腹感，减少正餐时候的食量，饭前喝汤还可以暖胃，想要通过饭前喝汤减肥的女性一...[查看全文]

尿素氮肌酐比值偏高怎么回事尿素氮是肾功能主要指标之一，而肌酐是肌肉在人体内的代谢产物。而尿素氮和肌酐比值偏高很多人都不知道是怎么一回事。一般情况下，疾病因素会导致两者的比值增高，比如肾炎之...[查看全文]

拉肚子能不能吃水果呢？拉肚子的时候要注意正确，健康的饮食和水果当然是可以吃的，有一些水果可以起到收敛止泻的效果，例如常见的苹果、石榴、荔枝、还有杨桃等这些水果，都是可以吃的水果。1、苹果：...[查看全文]

唇膏可以吃吗，有什么危害现在唇膏是很多女性的必需品，能够衬托出女性的抚媚性感，也是女性用来化妆的一个必备神器。但是唇膏必竟是涂在嘴巴上的，稍微不慎就可能会被吃到肚子里面，很多人都比较害怕唇...[查看全文]

秋天有哪些水果成熟我们都知道，秋天是一个丰收的季节，秋天所盛产的水果数不胜数，我们很多朋友喜爱秋天，不仅仅只是因为秋天的气候凉爽，更为重要的是因为秋天代表着一个丰收的季节，我们各位喜爱的水...[查看全文]

现代卫生间装修风水禁忌需注意现代的房屋设计，绝大部分是把厕所与浴室相联一起，故此现在便把这两者全并一起谈谈。传统的风水学理论，对厕所浴室的吉凶宜忌，除了指出要压在凶方之外，其他却很少提及，...[查看全文]