夏季避暑要给3个地方降温三伏天来了，那么夏季如何降温避暑才能度过一个清凉的夏天?中医指出，夏季避暑要给3个地方降温。脖子、腋窝、大腿根当酷热难耐，甚至快中暑时，有什么办法让身体迅速降温?最好的...[查看全文]

夏季运动补水降温是关键夏季高温很容易出现各种各样的疾病，尤其是运动的时候，更容易出现意外情况，中医指出，夏季运动补水降温是关键。中暑等与高温有关的疾病症状包括：肌肉痉挛、恶心、呕吐、乏力、...[查看全文]

夏季防中风有妙招临床统计资料显示，一年四季中，有两个中风发病高峰期，即气温在0℃以下的寒冬和气温在32℃以上的盛夏，而且气温越高，患中风的危险越大。当气温升至32℃以上、相对湿度达到70%～90%时，人...[查看全文]

夏季防晒应如何做夏日防晒是大事。那么夏季防晒应如何做?近日，中医总结了关于防晒的6个新成果。1.防晒霜也有危险性。多项研究发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并...[查看全文]

夏季选用药膳有哪些注意事项？夏季选用药膳有哪些注意事项呢?民间流行食补，但观念多不正确，中医师近日呼吁，要重视夏秋与冬春药膳的分辨，以及健康与生病前后的区分，才能“补”得合适且健康。推荐阅...[查看全文]

夏季进补 最好配入中药夏季，炎热、潮湿，这时多吃点有滋补作用的食物，能起到益气养阴、增强体质的作用，以帮助消除“苦夏”。所以夏季进补，适合喝鸭汤，鸭属水禽，性寒凉，有滋阴、补虚、养胃、利水...[查看全文]

夏季运动注意事项有哪些夏季运动需要注意的事情有很多，但是很多人都不注意，到最后产生了严重后果，才亡羊补牢，不过已经为时已晚了;所以有前者的教训，大家就要吸取经验，下面就一起来看看，夏季运动...[查看全文]

夏季门垫要做到时常清洗如果家里被污染物包围着，你还坐得住吗?中医指出，一些很常见的东西，比如门口的一块垫子，都可能成为环境中有害微生物的生长场所。所以建议，夏季门垫要做到时常清洗。有研究表...[查看全文]

夏季过量吃甜食 会让你火上浇油夏季天气炎热，很多人在炎热的时节会出现上火的症状，食欲也会大减，所以很多人喜欢吃一些酸甜可口的食物，如甜品，。冷饮，水果等，但只中医提醒，夏季不可过量吃甜食，...[查看全文]

夏季闷热要护心养心防猝死夏季是心脑血管疾病高发的季节，虽然心源性猝死令人恐惧，但中医指出，夏季闷热要护心养心防猝死。发生心脏猝死的最佳抢救时间是在发病的4分钟内，如果错过这个时间，心肌和脑...[查看全文]