早搓手、午晒背、晚泡脚养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。中医认为老人养生要坚持三原则...[查看全文]

早晨泡脚可促进血液循环提神醒脑泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，有时反常规...[查看全文]

早晨如何快速的清醒?忙碌的现代人最缺的是睡眠，很多人早晨起来的时候迷迷糊糊的，那么早晨如何快速的清醒?一天都可以精神抖擞。首先一起床就拉开窗帘，打开窗户通风换气。打开窗帘，不仅能看看窗外鲜活...[查看全文]

早春少食寒宜饮花茶 中医首推杜仲茶中医专家介绍说春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，因而春季养生的重点是养肝保肝，中医专家推荐说春季养肝多喝花茶，可以选择杜仲茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等。中医...[查看全文]

早期鼻咽癌出现的征兆有哪些中医专家提醒，一旦出现鼻塞、鼻出血的症状，要及时就医，提高警惕!那么早期鼻咽癌出现的征兆有哪些?早期鼻咽癌出现的征兆一般为：耳鸣、头晕、鼻塞、鼻涕带血，如果一段时间...[查看全文]

早早孕试纸怎么使用 确定早孕的方法有哪些孕育生命对于女性来说是神圣而又美好的事情，不管是这个生命的到来是计划之中的结果还是意料之外的惊喜，不管是我们想要留下这个果实还是选择放弃，我们都想在...[查看全文]

早春恼人“倒春寒” 三种疾病最需预防早春时节，是很容易经历“倒春寒”的，中医保健专家介绍说倒春寒是会引发一些疾病的，如干眼症、沙眼、红眼病、心血管病等等，那么早春时节，扎寒战暖如何预防这些...[查看全文]

早春时节多按摩有效预防心血管疾病我们都知道温度变化大的时候是心血管疾病的易发期，早春时节一大特点就是日夜的温差变化大，所以提醒老年人朋友一定要做好心血管疾病的预防，中医按摩对于心血管疾病的...[查看全文]

早春多邪风 注意保暖防风邪进入春季之后，温暖的春风阵阵袭来，很多人也早早的换上了春装，专家介绍，春季养生要注意“捂”，春捂秋冻更健康，同时早春时节的春风具有邪性，我们一定要防范风邪侵袭，那...[查看全文]

早晨喝水前应该先刷牙喝水之前，我们要做的第一件事还是应该刷牙。这样可以避免很多问题。早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃...[查看全文]