独家揭秘长寿的重要秘诀长寿可能很多的情况下面都是我们很担心，但是另一方面又很期许的一件事情，如果能够成为一个长寿老人的话，我们都是会觉得很骄傲的。下面网中医频道就来为大家介绍长寿的一些独家...[查看全文]

爱吃肉易致胆固醇超标可服维生素E保护血管第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的...[查看全文]

冬季常喝粥 滋阴润燥又养生冬季天气寒凉，气候干燥，所以这个季节的养生要注意养阴润燥，古人云“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以冬季养生喝粥益于养生，下面中医就为大家...[查看全文]

按摩操按按你的头啊怎么做 头部按摩的好处有哪些一、头部按摩的好处有哪些1、头部是人体活动最重要的部位，管理着人的思维、运动、语言、平衡等功能。中医学认为，头为十二经络的会聚之处，百脉所通，对...[查看全文]

拔罐拔出来的水泡可以扎破吗 拔罐到底有哪些禁忌一、拔罐出的水泡可以扎破吗中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水...[查看全文]

产后恶露不尽 四款食疗方帮你来缓解女性生产之后会有一些恶露逐渐的排出体外，一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，有些女性会出现产后恶露不尽的情况，中医介绍，通过饮食的调节可以帮助恶露的排尽...[查看全文]

过量吃姜易得肝癌 三类人吃姜似砒霜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生姜具有很多的保健作用，生姜除了是厨房中很重要的调味品之外，还是中医里的一味中药，具有温中散寒的作用。冬季吃生姜...[查看全文]

冬季吃火锅有讲究 饮食陷阱别陷入冬火锅，作为一种美食受到越来越多人的喜爱，尤其是在冬季，亲朋好友围坐在桌边，既温暖又愉悦，但是大家是否了解各种火锅的饮食禁忌，如果饮食不当，可引起各种疾病，...[查看全文]

喝豆奶粉的好处有哪些 豆奶具有哪些营养成份一、喝豆奶粉的好处有什么第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当...[查看全文]

姜汤蜜粥 暖脾护肠胃好效果胃病暑热生冷伤胃特点是耗气伤津，胃寒则以温之。可服食少量生姜汤，每日30克入药。加水500毫升煎煮后，取汁100毫升。顿服，也就是晨起一次服用。轻者可日服三餐，蜜粥自养。这是...[查看全文]