多发性肌炎怎么护理 多发性肌炎的饮食禁忌一、多发性肌炎保健方法不容忽视一、要有信心和毅力多发性肌炎患者应明确自己得的并非“不治之症”，切莫悲观消沉，即使经过某些中西医治疗病情仍在发展，也不...[查看全文]

教你4个小方法轻松甩掉肚子赘肉随着人们生活水平提高，我们的饮食条件越来越好，加上平时缺乏运动，很多人的肚子由于囤积了许多脂肪，大肚腩“骄傲”的显露出来。下面，让我为大家介绍四个轻松甩掉肚子...[查看全文]

减肥食谱 这种健康食谱让你快速瘦下来一、让你快速瘦下来的几种食谱一、全流质减肥法功效：清理肠胃，增强体质。这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。...[查看全文]

喝什么汤可以喝出好睡眠由于生活压力的日益增大，生活节奏的加快，许多人都会有睡眠浅，乃至失眠的困扰。这是一件十分痛苦的事情，夜深人静，本是该享受香甜的睡眠的你，却只能在这静谧的夜里听着时针的...[查看全文]

健胃止呕的嫩姜拌莴笋胃病[原料]嫩姜50克，葛笋200克，芥末仁150克，精盐5克，香油10克，白糖10克，香醋20克，酱油（油食品）10克，味精2克。[制法]（1）莴笋削去皮，切成长8厘米、粗4厘米的条，加精盐拌匀腌渍...[查看全文]

枸杞泡水喝季节不同功效不同俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，...[查看全文]

冠心病人可以喝茶吗 喝什么茶好冠心病对于心脏病患者来说，饮食尤为重要，要清楚知道什么该吃什么不该吃。大家常常会有一个误导就是冠心病患者不能喝茶，其实饮茶并非是禁忌。适量饮茶，还可以降低血液...[查看全文]

抗癌食品抗癌防癌做什么运动好一、防癌抗癌吃什么蔬菜比较好[苦瓜]俗称癞葡萄、癞瓜。性寒，味苦，能清热解毒。近年来，医学科学家们曾对苦瓜进行药理实验，发现苦瓜中的蛋白脂类成分可以提高人体免疫细...[查看全文]

怎样做瑜伽能瘦腿一双笔直的大长腿这是许多人都非常羡慕的事情，不管是韩国的长腿欧巴欧尼，还是维密超模们的逆天长腿都是人们非常渴望的事情，虽然不能像那么那样脖子底下都是腿，但是让自己的双腿能够...[查看全文]

女生保养皮肤的方法有哪些通常来说女性朋友们保养自己皮肤的话就需要搞清楚自己皮肤的特质，要不然的话就会病急乱投医的，最好是选择适合自己皮肤的滋养方式，基本上来说就是分为中性皮肤，干性皮肤，和...[查看全文]