坚果养生 栗子肾之果甜杏仁抗癌之果生活水平提升了，我们的饮食文化也是越来越丰富，比如零食就有很多的种类，坚果也是日常生活中常见的一种零食，如栗子，开心果，核桃等，那么怎样吃坚果才养生呢？你...[查看全文]

爱吃肉伤肾 警惕5件事会“废”了你的肾肾脏是重要的器官对于人体来说，生活中很多坏习惯也是很容易伤肾的，保健专家提醒说下面的五件事情是很伤肾的，生活中一定要警惕，避免这样的生活习惯伤肾~不爱喝水...[查看全文]

哪些人群不适合散步养生?饭后散步虽然有种种好处，但是并不是人人都适合，那么哪些人群不适合散步养生?中医指出，以下几类人不适合饭后立刻散步：患冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有...[查看全文]

留意身体的“急性子”很多急性子的人受不了慢性的过程，做什么总是喜欢爽快，生活中的吃喝拉撒睡都一样，但是有时候这样的情况可能也不是什么好事情，专家提醒，身体突发“急性子”，或许是想告诉我们点...[查看全文]

六大饮食误区 影响孩子健康发育育儿为了孩子更好地成长，家长们是费劲了心思，为孩子制作各种美食，为孩子购买各种保健品，专家介绍，很多家长在孩子饮食方面陷入了误区，这样不仅不利于孩子的成长，而...[查看全文]

老人春季养生：不得不吃5种食物春天一到，万物复苏，可是有些老人的身体却经受不住这种天气。春天虽然暖洋洋，可是昼夜温差大，天气变化也大，对老人来说未必是好天气。老人在春季养生，应该注重哪些方...[查看全文]

防癌必备：日常饮食宜忌实用常识1、鲫鱼汆汤最适合鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时，汆出的汤乳白似奶、味鲜醇香，是其他...[查看全文]

六款美容药膳 抗皱护肤如此简单护肤是女性朋友的重要任务之一，秋季天气干燥，肌肤也十分的干燥，所以秋季时节护肤工作显得更为重要，如果护理不当也会加速皱纹的形成，那么秋季时节该如何护理肌肤呢?下...[查看全文]

hiv抗体检测要做多久 hiv抗体检测有什么注意事项一、HIV抗体检测要做多久呢1、酶联法：即“酶联免疫法”，简称ELISA。它的中心就是让抗体与酶复合物结合，然后通过显色来检测。步骤很简单：ELISA用血清来检测，...[查看全文]

喝茶的好处和坏处喝茶的作用是什么一、喝茶注意事项【不要睡前饮茶】茶叶中含有*、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，如果睡前饮茶过多，势必难于入睡，并增加排尿次数。很容易影响睡眠质量，...[查看全文]