小米红枣粥的功效 喝粥的好处一、红枣小米煮粥的功效有哪些现在越来越多的人喜欢喝红枣小米粥，因为一碗普普通通的红枣小米粥具有健脾益胃、补气养血、养血安神等多种功效，同时红枣小米粥的营养价值丰...[查看全文]

多吃这些食物能够让您更长寿长寿食品是指这种食品含有某种可以延续生命的物质，包括多种营养物质和某些特殊的有利于生命活动的成分。说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见...[查看全文]

喝普洱茶的好处有哪些 喝普洱茶的注意事项一、普洱茶怎么泡比较好一、条件1.冲泡水温：通常用100℃沸水，至少不能低于90℃。2.置茶量：茶水比例为1克：50克，或置茶量为容器容量的20%左右，最好将紧压茶拨开...[查看全文]

养肝护肝茶配方，春季养肝喝什么茶，中医嘘字功教你如何养肝一、养肝护肝茶配方1、菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津...[查看全文]

加吉鱼汤的做法鱼汤的做法有哪些？人们一到了放假的时间，就会想着全家一起出游，好好地玩一玩，但是，出游前要做好充足的准备，准备一道非常美味可口的加吉鱼汤，会让你精神焕发，向着前方的目标出发。...[查看全文]

关于夏季的啤酒饮用禁忌夏夏季大家喜欢用冰凉的啤酒给自己消暑和放松，不过，大家要知道，任何的食物都有自己的饮食特性和禁忌，那么，想安全的饮食啤酒，我们应该在饮用的时候注意哪些事情呢？夏天喝啤...[查看全文]

一杯白开水能治疗九大常见疾病其它“水是生命的源泉”这是永恒不变的古语，每个生命都与水又密切的关系。经常喝水对人体有好处，尤其是温开水。“喝水就能治病”这个说法，大家不要不信，今天就为大家介...[查看全文]

养生专家提示经常服用荷叶粥可减肥荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶煎汤还是一味消肿去脂的减肥良药。荷叶水荷叶15克（新鲜荷叶30克），将其加入新鲜清...[查看全文]

孕妇适合吃粽子吗,孕妇吃粽子的注意事项有哪些,粽子的做法有哪些,粽子的热量一、孕妇适合吃粽子吗端午节吃粽子是中国人的传统风俗，小时候的端午节，总会看到妈妈和外婆包粽子的身影。亲手包的粽子，那种...[查看全文]

小平的4字养生观 乐观豁达爱动脑提及邓小平，相信最为中华大地的子民都知道他，那有多少人之效小平同志是以93岁的高龄逝世呢?那么邓小平是如何养生的呢?下面就为大家介绍一下邓小平的养生观。乐观豁达--“...[查看全文]