黄瓜要连皮更排毒黄瓜皮是营养精华所在黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。若是生吃黄...[查看全文]

胡萝卜素的提取 胡萝卜素的功效与作用以及食用禁忌一、胡萝卜素的提取胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品(单纯补充化学合成维生素A，...[查看全文]

从饮食中吃出健康 蛋白质高的食物有哪些很多人知道饮食生活需要补充营养和维生素，却不知道其实最基础的蛋白质才是我们最需要关注的。蛋白质是生命的基础，虽然并不会提供较高的热量，但是它却保证了我...[查看全文]

有效滋润补肺的美味家庭食谱秋肺部是我们身体重要的呼吸器官。预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物融入到日常...[查看全文]

喝酸奶减肥法,酸奶减肥的正确方法是什么一、酸奶减肥有效果吗酸奶是一种营养价值非常高的奶制品，因为有着通常到的效果，所以利用它来减肥是有一定的效果的。酸奶减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降...[查看全文]

有胃病饮食要注意什么胃病现在很多人都存在着不良的饮食习惯，再加上不正常的生活规律影响，很多人都患上了胃病，而胃病患者一定要在饮食上多加注意，以避免病情加重，那么，有胃病饮食要注意什么呢？下...[查看全文]

冬季防贫血如何补充营养 5大营养进补方案防冬季贫血寒冷的冬季容易导致贫血，要注意预防贫血，尤其是女性要注意补充营养，预防贫血。贫血是常见的疾病之一，贫血的患者会头晕、思维混乱、没精神、全身乏...[查看全文]

《中医妇科名著集成》内容介绍本书全文收入最有特色、实用价值最高的妇科名典12部，如《妇人良方大全》、《万氏女科》、《济阳纲目》、《沈氏女科辑要》、《妇科玉尺》、《竹林寺女科全书》、《女科要旨...[查看全文]

冬季如何饮食养生？冬日饮食养生几个注意事项盘点保健养生一直都是冬季时候的话题。那么冬日饮食养生有哪些要点呢?吃什么比较好呢?立冬后，天气变得有些寒凉，讲究养生的人，都会在饮食上做出调整，下面...[查看全文]

1米8的棉花床垫要几斤棉花1米8的棉花床垫是标配，基本上去店铺买棉花床垫时，厂家都是按照严格标准执行的，只是有些人爱睡软的，有些人爱睡硬的，所以就有棉花重量不同。那么，棉花床垫一般做几斤的？一...[查看全文]