治疗社交恐怖症的五种方法社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一...[查看全文]

为什么冬季养肾呢冬天天气比较寒冷，加上我们很多男性朋友长期抽烟饮酒，酒精中可能会对于我们自身的肾脏产生很大的伤害，使我们自身出现肾功能衰竭的问题，可能会大大影响我们自身的性生活质量和水平，...[查看全文]

怎样预防秋季疾病 秋季容易引发哪些疾病呢一、秋季预防疾病必知的小常识1、补水充足的水份，研究么现每天多喝水对预防肾病，结肠癌等疾病都有着很大的帮助。注意保持室内的湿度，注意给身体及皮肤补水。...[查看全文]

怎么护理胎儿肾积水 得了胎儿肾积水怎么办一、胎儿肾积水怎么办好大部分孩子积水较轻，在10mm以下，孩子一般也没有什么症状，排尿、饮食正常。通常建议生后或发现后定期复查，以比较积水是否加重或减轻。...[查看全文]

晚上健身减肥还是早上健身减肥好呢?如今人们的生活和工作还是比较忙碌的，白天没有太多的时间来锻炼身体。对于想减肥的人们来说，也想把握最佳的锻炼时间，才能取得更好的效果，那么晚上健身减肥还是早...[查看全文]

早春，谨防小儿“抽搐症”篇一：关于新生儿日光浴的说道宝宝在夏季日光浴时不要直晒皮肤阳光中有两种光线：一种是红外线，照射人体后，能使血管扩张，增强新陈代谢，使全身得到温暖；另一种是紫外线，照...[查看全文]

胃寒喝什么茶好，推荐4款养生茶胃寒是引起胃痛的直接原因，长期的胃寒可以通过饮食和药物来调理。喝茶也可以调理胃寒，比如喝一些暖胃的茶叶，常见的有普洱茶、花茶、桂花茶等等。一、普洱茶1、普洱茶茶...[查看全文]

太极养生真法的作用太极拳可能大家并不陌生，这是生活当中很多老年人每天早上在晨练的时候会做的一种运动，通过练习太极拳老年人可以对于心脑血管疾病，高血压，心脏病，得到很好的缓解，同时又可以促进...[查看全文]

如何保证人体营养均衡相信很多朋友在吃饭的时候都会挑食的习惯，其实长时间这样下去很容易会导致人体出现各种各样的问题的，因为挑食很容易会引起人体营养吸收不均衡。也就是说，人想要有一个健康的身体...[查看全文]

如何保肾养肾呢很多的男性朋友们都喜欢去抽烟，或者是喝酒的，这些物质进入到自己的身体内部首先就会损害到我们的肾脏，甚至让我们肾脏里面的毒素越堆越多，根本无法通过自己的新陈代谢排出体外，只能是...[查看全文]