揭秘引发孕妈失眠的五大因素怀孕是一个艰巨的任务，孕期要做好保健以保证胎儿的健康成长，但是孕期的准妈妈会遇到很多的烦恼，如失眠就是常见的一种情况，孕妇的精神状态不佳势必会影响到胎儿的健康发育...[查看全文]

老人应该如何防治胃胀?上了年纪，很多老人都会遇到同样的问题，那就是会胃胀，那么老人应该如何防治胃胀?哪些习惯一定要避免?这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，就会有胀气等感觉...[查看全文]

立冬后要保持乐观和安静11月8日是二十四节气的立冬，此时是慢性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，因此冬季养生为预防疾病的发作或加重，要从饮食起居、身体精神全...[查看全文]

老人常按7穴位 保护牙齿不掉牙我们知道，年纪大了，很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，中医上有穴位，有保护牙齿的功效，如果老年人日常经常按摩着几个穴位，就可以让牙齿掉的...[查看全文]

春季养肝 酸味食物适量多吃养阴食物春季是养肝的季节，从中医的角度分析，春季养肝适量的吃酸味食物是有好处的，但是专家也推荐说除了吃酸味食物，还要多吃养阴食物，对于肝火大的人多吃“苦”。张大爷...[查看全文]

男孩多吃鱼可以预防抑郁育儿许多家长都知道，孩子吃鱼好处多。而中医指出，男孩多吃鱼可以预防抑郁。对3067名12-15岁之间男孩的膳食进行评估后发现，男孩从鱼肉中摄取的十二碳五烯酸（EPA）越多，抑郁情绪就...[查看全文]

炒白术功效与作用 炒白术与白术的区别一、炒白术对消化系统的影响调整胃肠运动功能　白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于...[查看全文]

揭秘蛇胆疮能洗澡吗 蛇胆疮应该怎么治疗一、蛇胆疮能洗澡吗蛇胆疮其实在学名上也被称作为带状疱疹，其实在日常的生活中有很多的禁忌，特别是在洗澡的方面，其实并不能像正常人那样，很容易造成水疱的破...[查看全文]

锻炼酒量 这些问题要牢记有些人迷恋饮酒，有些人为了生意应酬不得不喝酒，有很多场合需要喝酒来调节气氛，但是专家提醒各位，喝酒需要适度，过度饮酒会对自己的身体造成极大的危害，也会对家人造成伤害...[查看全文]

锻炼后食欲不振怎么办 食欲不振的原因有哪些一、锻炼后食欲不振该怎么办呢从神经方面讲，运动时身体为了供给更多的氧，要更快的泵血，即交感神经兴奋，而饿这种感觉由副交感神经支配，交感神经兴奋时，...[查看全文]