春季野菜多种吃法功效不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而，食用哪些野菜更为健康呢?下面，让健康863网的专家来为您解惑。菊花脑：清热解毒菊花脑，菊花菜的嫩茎叶，又名菊花郎、菊花...[查看全文]

凉拌醋泡花生米怎么做 花生米主要有什么功效一、怎么做凉拌醋泡花生米呢花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压...[查看全文]

春季应选择什么食物煮粥呢？春唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，...[查看全文]

冬季女性经典滋补美味食疗推荐冬冬季气温寒冷，气候干燥，是女性的最佳进补季节。中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻;只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以，女性不仅需要进补，而且还要善...[查看全文]

快速减肥茶 喝减肥茶需避免4大误区一、快速减肥茶有哪些1.陈皮茶如果不小心吃了太多油腻的东西，那么就可以喝一杯陈皮茶，消消油腻，取陈皮4克，用沸水冲泡，然后凉一下就可以喝了，陈皮茶能够疏肝健脾，...[查看全文]

冬瓜的营养价值 冬瓜的价值及做法一、冬瓜的营养价值简介1、利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用.2、减肥:冬瓜中所含的丙...[查看全文]

揭示睡眠透露身体疾病的六大秘密我们知道，每当夜晚到来，睡觉是能让我们身心休息的好方法，但是在我们的睡梦中，有些疾病的预警此时也会悄悄表现出来。睡眠问题专家总结出了睡眠透露的疾病秘密。1.无法...[查看全文]

患大肠癌的表现 如何预防大肠癌大肠癌属于一种肠道上的疾病。演变或病情的加重而引发的，患有这种病的人一般身心上都无法沉受得住的。那么想要预防这种折磨人的癌症，从哪方面做起，而患上大肠癌的前期...[查看全文]

改善女人气色的8种食物健康的女人才会又有好的气色，拥有好气色的女人才是一个最有魅力的女人。很多女人老觉得自己的气色不是很好，但又不知如何改善。其实，只要稍微改善一下饮食就可以了。下面就来介...[查看全文]

健脾开胃：白术陈皮猪肚汤胃病药膳材料：陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片制法：（1）先将猪肚洗净飞水。（2）将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时，然后...[查看全文]