五色养五脏 冬季进补不可或缺的五种豆类冬季是最佳的进补时节，中医讲究五色养五脏，下面中医就为大家介绍冬季进补最适宜的五种颜色的豆类食品，希望给你的冬季进补工作带来帮助。绿豆的功用绿豆可消肿...[查看全文]

五谷杂粮的最佳健康吃法《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体...[查看全文]

五行蔬菜汤的饮用方法五行蔬菜汤可补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养素。用五种高碱性蔬菜所熬成的汤汁能有效地将百病之源的酸性体质调节成弱碱性体质。每天饮用五行蔬菜汤，能调和体质、改造细...[查看全文]

五色养五脏 五色蔬菜最养生中医理论中的“五行”讲究五色与五脏相对，平时生活中多吃五色的果蔬是利于五脏养生的。下面是中医专家推荐的五色养生蔬果。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄...[查看全文]

五行生克中对应需补的脏腑和部位木：肝与胆互为脏腑表里，又属筋骨和四肢。过旺或过衰，较宜患肝，胆，头，颈，四肢，关节，筋脉，眼，神经等方面的疾病。火：心脏与小肠互为脏腑表里，又属血脉及整个循...[查看全文]

五谷养五脏：大米润肺，小麦养心五谷”已泛指各种谷类、豆类等，俗称“五谷杂粮”。但“五谷为养”的思想一直没变，即提倡大家多吃一些五谷杂粮以补益五脏，调养脾胃。小米养脾。小米入脾、胃、肾经，具...[查看全文]

五行在中医学中的运用1.归属人体组织结构中医学运用了五行类比联系的方法，根据脏腑组织的性能和特点，将人体的组织结构分属于五行系统，从而形成了以五脏（肝、心、脾、肺、肾）为中心，配合六腑（胆、...[查看全文]

五色养五脏 五彩平衡身心更健康中医养生学中有五色养五脏的说法，简单而言就是，我们每天的要做到饮食均衡，摄入不同颜色的食物对身体健康极为有利，五色即，红绿黄白黑，五脏即心肝脾肺肾，那么五色是...[查看全文]

五脏养生要诀尤乘对脏腑甚有研究，他在《养生说》中，提出了五脏养生要言，其论述概不用药，主要讲述摄养之法。他说“疗身不如疗心”，认为，人的生命以五脏为主体，协调脏腑的功能。是一条重要的养生法...[查看全文]

五行率性法“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”近代王凤仪先生通过性理疗病的实践，发明了问性法。他说：“问性法是对病人的一种率性的方法，是由外边生的。”凡属于五行性之相克逆行，或有所偏，...[查看全文]