春季补血养肝首选八款菠菜膳食春季是养肝补血的重要时节，那么我们该如何养肝补血呢?食疗是一个不错的选择，那么吃什么可以养肝呢?专家介绍，菠菜是养肝补血的好食材，下面就为大家介绍几款菠菜药膳。上...[查看全文]

学习正确的跑步姿势 掌握智慧的运动方式如今全民的健身意识越来越强，很多人喜欢通过跑步来加快身体的新陈代谢，增强体质的同时增加自己腿部关节的柔韧度，如果健身得当还能强化骨骼预防疾病，不过跑步...[查看全文]

瘦腰瘦肚子瑜伽一、睡前瘦身瑜伽小动作的方式一1、卧躺在瑜伽垫上，双腿弯曲，张开与肩同宽，利用腰腹部力量慢慢抬起腰部，使上半身与大腿成一直线;2、腰腹部慢慢放下，保持卧躺姿势。动作重复5-6次。方式...[查看全文]

花斑癣指的是什么 花斑藓要如何进行治疗一、花斑糠疹的病因都有哪些呢花斑糠疹，旧称花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。...[查看全文]

梁洛施怀龙凤胎秘诀梁洛施再怀龙凤胎!仅两天梁洛施怀龙凤胎的消息传遍大江南北。梁洛施产一男又怀龙凤胎，此中玄妙老中医有秘诀，怀龙凤胎的诀窍一旦普及开来，将造福千家万户。平安健康网中医频道南方...[查看全文]

八种常见食物 助你的血管畅通无阻老年人的血管是一个很脆弱的部位，寒冷的冬季是血管疾病的高发期，严重威胁老年人的健康，所以老年人朋友一定要注意血管的保养，那么生活中哪些食物具有通血管的功效呢...[查看全文]

春季饮食养生 三款营养粗粮不可少现代社会人们的很多疾病都是由于饮食过于精细儿引发的，所以粗粮养生越发被人们所接受，春季适当的吃些粗粮对身体的健康大有益处，下面小编给大家推荐3款适宜春季食用的...[查看全文]

从亚健康细说中医养生文化亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内...[查看全文]

甲状腺患者如何做好精神养生甲状腺病患者要重视中医养生保健，尤其是精神养生、经络养生，那么甲状腺患者如何做好精神养生?众所周知，不良情绪是人类健康的大敌。生活温饱后，人体生病的原因主要来自精...[查看全文]

看看中医是如何调理“汗宝宝”！育儿家有“汗宝宝”4岁的小齐（化名）则是晚上出很多汗。每天早上起床的时候，小齐奶奶发现，他的床上都湿了一大滩。小齐爸妈先是带孩子到医院体检，可没检查出什么问题...[查看全文]