花生不适宜五种人吃花生不适宜五种人吃花生，是一种高营养的食物，含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。花生虽然口感好，营养丰富，但是并不是所有人...[查看全文]

春日养生适宜早起晚睡觉立春已过，大自然阳气逐渐升发。万物生长必须遵守四时之序的原则。此时养生也应与外界自然环境“合拍”。比如在作息上，就应从冬日的“早卧晚起”逐渐调整为“晚卧早起”。此外趁...[查看全文]

瑜伽减肥操瑜伽减肥对身体的益处一、可以实现瘦身效果的瑜伽姿势简单的瘦身瑜伽动作第一个动作就是做成树的姿势了。首先双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节...[查看全文]

警惕凉茶饮用不当伤脾胃药茶天气渐渐热了起来，在某公司上班的王小姐为了解渴，每天都要喝4瓶凉茶，4天过后，她就因为腹痛、厌食住进了医院。专家表示，凉茶虽然有止渴清热的作用，但不宜过量饮用，特别...[查看全文]

老年人秋季养生需注意的四方面秋季气温骤降，气候变得干燥，许多年轻人一到秋天都会或多或少的出现一些不适应的情况，老年人代谢能力较差，对剧烈变化的气候往往难以适应，容易招致各种疾病，因此，做好...[查看全文]

健康提醒！常看电视注意保护眼睛健康生活中很多的人都喜欢看各种电视剧，韩剧等，甚至是非常的入戏，跟随剧情的发展欢喜、流泪，但是长时间的看电视对眼睛伤害很深，那么我们该如何一边看电视一边保护眼...[查看全文]

运动保健的相关知识有哪些,比较好的运动保健方式有哪些,运动保健中有什么注意事项一、运动保健的相关知识有哪些1、锻炼时绝不能喝水再也没有比这更为荒谬的了。你甚至不必等到口渴时才喝水。如果你觉得快...[查看全文]

『病因』论中医学说中的四大病因疫疠是一种具有强烈传染性的致病邪气。具有发病急骤、病情重笃、症状相似、传染性强的特点。其传染途径是空气与接触，自口鼻而入，无论老少强弱，触之皆病。疫疠发生与流...[查看全文]

寒冬时节必备的五款养生药膳 驱寒又滋补大寒时节就要来临，大寒是一年中最寒冷的时节，那么大寒时节我们该如何饮食呢?专家介绍，大寒时节饮食要注意驱寒保暖，多吃一些驱寒滋补的食物，下面中医就为大家...[查看全文]

没想到节气灸防病治病效果就是好广东省中医院开展的三伏天贴药疗法进行“冬病夏治”，取得显著效果，每年都吸引数以千计的患者。在此基础上，该院又开展“节气灸”疗法---即根据不同的节气对人体的穴位进...[查看全文]