节后综合症常见五类型 你属于哪一种？春节长假结束了，我们玩的非常的开心，但是有点意犹未尽的感觉，不过为了生活，我们还是要返回到工作岗位。节后综合症笼罩着上班族们，给白领的身心健康带来来极大...[查看全文]

节后综合症来袭 四招战胜上班恐惧今天是春节长假后的第2个工作日，大部分人都回到自己的工作岗位，然而，刚刚告别合家欢聚、胡吃海喝的春节长假，就要接着连上7天班，许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、...[查看全文]

节后需排毒 推荐五款排毒药膳小长假已经结束了，国庆节正是结婚的大好时机，很多的朋友走进了婚姻的殿堂，我们几乎每天都要参加婚礼，大吃大喝，着实为胃肠道增添了不少的负担，体内也积累了不少的毒素...[查看全文]

节后消化不良 日常美食帮你消食化腻端午期间，是朋友聚会，家庭团聚的好日子，看着饭桌上丰盛的菜肴，很多人会放开肚皮，大吃起来，然后消化不良，胃痛胃胀等一系列问题就来了，那么如何才能缓解节后消...[查看全文]

节后饮食 健脾消食春节长假过后，江苏省中医院消化科病人骤增，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为“伤食”。江苏省中医院消化科中医专家介绍几...[查看全文]

节后消脂 膳食来帮忙一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动下，多余...[查看全文]

节气养生：二十四节气立夏养生宝典今年，5月5日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人...[查看全文]

节后必备的清肠美食 消食化积促排毒端午小长假结束了，这叁天的时间，我们有报饱了口福，家庭聚餐，朋友聚会难免要多吃一些，回来之后就感觉肚子涨涨的，想必肠道内也积累了很多的毒素，下面小编就为大...[查看全文]

保护肺气 爱哭女人需谨慎做过父母的人都知道，一个小宝宝刚出生的时候，如果哭声特别响亮，那么妈妈爸爸就会很放心，因为这说明宝宝肺部扩张好，没有缺氧的现象。其实这也表明，一个人哭声与肺的关联是...[查看全文]

绿茶——你的健康守护神药茶喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上，这些成分大部分都具有保健、防病等功效。因此，绿茶被人...[查看全文]