经期保健须知之饮食宜与忌经期的女性要注意哪些饮食的禁忌呢?经期是女性朋友的一个特殊的时段，如果保养不当会影响到身体的健康。如果饮食不当会导致失眠，心情烦躁，甚至会导致痛经的发生。那么女性朋...[查看全文]

春季养生饮品 茉莉花消春困春季是养生的好时节，那么春季养生适合饮用哪些饮品呢?专家介绍，不同的季节，养生的饮品也是不同，比如夏季的时候适宜喝绿豆汤消暑，春季的时候可以喝点茉莉花来消除困倦。下...[查看全文]

甲状腺低下是什么原因引起的 甲状腺低下如何治疗一、什么原因会造成甲减呢甲状腺病治疗专家介绍说：正常情况下，人体内储备的碘可以用2个月，在碘缺乏的早期，碘储备和机体的强大调节机制尚可保证甲状腺...[查看全文]

缓解疲劳有方法 犯困的时候揉揉中指缓解疲劳的方法有哪些呢?生活中，我们要工作，学习照顾家庭，经常会出现疲劳感，这会降低我们的学习、工作的效率。疲劳的类型有很多，眼疲劳，腰酸背痛，脑疲劳等都属...[查看全文]

美丽依然：让产后妈妈迅速恢复相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。近日，北京广安门医院食疗营养部主任王宜表...[查看全文]

男人比女人平均寿命要短的原因男性保健男人比女人平均寿命要短，其主要原因是男人的弱点―――不健康的生活习惯比较多。主要表现在：胃：男人喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，不按时吃饭，在餐桌上狼吞虎咽，或...[查看全文]

男士肌肤同样需要细心呵护男性保健说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，...[查看全文]

几种药膳可缓解瘙痒症皮肤瘙痒症首先要查清病因，对因治疗。下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用的药膳：1、葱鼓粥取粳米50克，葱白3根，淡豆鼓20克。先净粳米洗净加水煮沸，再放入豆鼓，粥将熟时放入葱白...[查看全文]

超实用饮食妙方 帮你解决过节烦恼马上就要过年了，可以说年味越来越浓了，年底聚会工作应酬也是越来越多，经常会吃到各种的美食，喝酒吸烟的频率也是增加了，肠胃负担也加重了，这样会影响到身体的健康...[查看全文]

豆角的营养作用全解析 介绍6种简单又美味的做法一、豆角营养价值豆角早在《本草纲目》中就有记录并对豆角给予了很高的评价，其中说到“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”，可见豆角的营养价...[查看全文]