节日熬夜辛苦 中医支招节日狂欢，熬夜过后空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立PK头昏脑涨熬夜症状...[查看全文]

节日怎么“补”身体?冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能...[查看全文]

节后清理肠胃 推荐三大居家秘方国庆常见期间，你肯定大吃大喝的饱足了口服吧，很多人经常感到节后胃肠不适，进去了很多，但是出口却不是那么畅通，而且要为似乎也肥了不少。节后我们就要给肠道清理一下...[查看全文]

节日期间如何对付酒后肠胃不适近日，各医院消化道门诊的病人明显增多，其中很多人是因饮酒过量引起的急性胃肠道反应。节日期间饮酒一定要适量，以免严重伤害肝、胃及神经系统。很多人过量喝酒时感觉不到...[查看全文]

节后清肠 合理饮食才是王道春节就这样结束了，过年期间我们要面对各种各样的美食，饮用各种各样的酒水，肠胃是最受罪的一个部位。有些朋友也出现了胃肠疾病，如消化不良，腹胀腹痛等，那么节后我们一定...[查看全文]

节后清肠食材 恢复健康好肠道节后清肠吃什么好呢?过年期间，我们的饭局聚会着实不少，这让我们非常的享受，享受着各种的美食，但是过量的不节制的进食也会影响到身体的健康，给肠道带来威胁。过节之后我...[查看全文]

节后睡眠紊乱 该如何恢复好睡眠春节期间我们不用上班，每天不用早起，可以通宵达旦的玩耍，作息时间完全被扰乱了，结果节后这几天是晚上睡不着，白天没精神，马上就要上班了，我们该如何调理一下节后睡...[查看全文]

节后饮山楂玉米胡萝卜汤健脾养胃助消化元旦3天小长假，亲朋聚会，吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，开心尽兴，但若带着咽干喉痛上火消化不良等“后遗症”上班便失算了，今天推荐这味双花蜜糖山楂露给...[查看全文]

节后养胃饮食时间表 保护肠胃健康每当节假日的时候我们都会与美食相伴，在刚刚过去的五一小长假，相信很多人也吃了各种的美食吧，虽然享受了美味，却给肠道带来了极大的负担!那么，如何帮助肠道减轻负担...[查看全文]

节后易患上班恐惧症 4招助你轻松应对节后很多人都不想上班，容易患上“上班恐惧症”，这样的情形如何应对呢，心理专家给出了下面的几个应对措施，大家可以试试针对自己不同的症状试试这些措施。第一，调...[查看全文]